一些女性对于自己的乳房根本不懂得如何护理，不懂得怎样让它更健康更丰满，甚至因为不正常的护理方法，使得自己的乳房出现缩小的现象。

乳房缩小一般是这三个“凶手”造成的：

文胸的选择、穿戴

这是中国女性最常见的一种对于胸部的“不负责”：24小时佩戴文胸，始终让胸部处于被挤压和承托的状态之中。虽然不得不承认，佩戴文胸会在某种程度上减缓胸部的下垂，但是强烈建议睡眠过程之中，不要佩戴，否则血液循环不畅通，对于健康十分不利。

女性对于文胸功效性的知识缺失，也是一大问题。有些人为了节约，即使老化了的文胸，只要还能用，就坚持用。实际上变形的文胸除了会破坏胸部的形状之外，已经没有塑型的功效了。另一类人则一味追求美观，而忽视了佩戴的舒适性和功效性。

实际上购买和佩戴文胸都有很多知识，如果做得够好，你的罩杯可以立时升一级。

产品、手术、药物

由于胸部的生理结构和身体其它部位有所区别，所以能够运用于全身的产品，有些并不能用于胸部，比如很多润体乳。所以，除非产品上标明胸部能够使用，请在使用润体乳的时候回避胸部，而改用专门的胸部产品。而胸部也是不能被去角质的区域，保养方法和颈部有些相似，同样需要温和滋润和防晒。

很多人为了追求更加丰满的胸部，会去购买丰胸的外涂产品。要提醒大家的是，此类产品在市场上的质量混杂不齐，一定要选择知名并且有保证的品牌，否则用了不如不用；……