家家装上防盗门、有点钱就存银行、填表时用假电话号码、办事不找熟人不安心……这些看似无关的事情，症结却都指向一个原因——缺乏安全感。

2011年，一系列负面消息接踵而来，食品安全事件层出不穷，让人们“不知道还有什么能吃”；动车脱轨事故又给大家的出行安全画上一个问号；加上飞涨的物价……每个人都不得不去面对并承受生活的心理的各种冲击。

“心安即是家”，一句简单的话，道出人们对安全感的渴望。在这个飞速发展却又充满了未知因素的大时代，我们该如何捍卫自己的安全感？

“安全感是指人们在社会生活中拥有一种稳定的不害怕的感觉。”苏州荣格心理咨询中心高级督导王国荣说。美国著名人本主义心理学家马斯洛则认为，安全感是决定心理健康的最重要因素，是生存的基础。婴儿渴求母亲的怀抱、中年希望蒸蒸日上的事业、老人梦想儿孙绕膝的生活……人的一生，就是不断寻找安全感的过程。缺乏安全感的人，常会感到自身受到威胁，觉得世界不公平，进而产生一系列心理问题。

大“不安全”事件

2010年某网一项有关国人安全感的深度调查显示，高达96%的网友认为自己没有安全感。而且以下四件事，让我们觉得“最没有安全感”。

食品安全。“从大米里，我们认识了石蜡；从火腿里，我们认识了敌敌畏；从咸鸭蛋里，我们认识了苏丹红……”这则广为流传的顺口溜，透出了人们对目前食品领域最大的担忧。

婚姻安全。“小三现象”已经成为对婚姻安全的重要威胁。