佚名

健走已经成为火遍全球的时尚健身运动，各国也都发展出了富有自己特色的健走形式,美国推出了“健走办公室”，日本的很多城市则流行“盖章健走”，一些大企业在鼓励员工健走之余，还定期举办家属也可参与的健走大会。研究显示,科学地健走比散步和慢跑效果都好。

新特色

“健走办公室”受欢迎

工作，健身，一个也不能少！美国一家公司推出了一种结合跑步机和计算机工作站的“健走办公室”，这种设备能让人以时速3公里的慢速度边健走边用计算机工作。

该产品是总部设在密歇根州的办公室家具商Steelcase旗下的Details所制造。这家公司董事长柯力帕表示，这种产品自上市后每周可以卖出30至40套。柯力帕说：“消费者的反应一直非常热烈，我们有许多顾客都是重复订购。”

芝加哥一家人力资源顾问公司的总裁查林杰认为，在企业尝试遏止肥胖和降低医疗花费之际，此类产品和服务将成为美国和其他地区未来办公室的一部分。他说：“企业意识到他们必须找出控制医疗开销的方法。”

健康专家对此也大加赞扬，他们认为，从事静态工作的人，可以通过动作小而温和的运动改善健康。

日本流行“盖章健走”

据日本媒体报道，日本的中老年人三个人中就有一个人每日健走。值得注意的是，健走在日本人的生活中，已经从“追求健康”转变为“乐在其中”的运动。日本许多地方政府常在假日举办健走活动，是日本人健走潮流的最大推力。最常见的活动称为“盖章健走”，推广者在附近几个乡镇的公园、图书馆、美术馆等地点进行宣传，发给人们一个小册子，鼓励人们走过每个地点，然后盖章留念，一方面健身，另一方面了解乡土环境。……