你选择了一位伴侣，打算与他长相厮守共度一生，这也会深深影响你未来的健康水平。

生活习惯上我们也会物以类聚

中国人说“物以类聚”，英语里说“羽毛相同的鸟飞在一起”，我们最可能与那些有着相当的社会背景、一致的生活态度和相同行为习惯的人保持长久稳定的亲密关系，而这些都会对健康造成直接或间接的影响。大量研究显示，如果伴侣中一方患病，另一方患上同样疾病的风险会显著增加，这包括癌症、中风、关节炎、哮喘、抑郁和胃溃疡等等；如果一方患有高血压，那么另一方患高血压的风险甚至加倍。

《欲望都市》中凯瑞吸烟，当遇上一个同样吸烟的男子，她觉得倍感亲切，心想：“这么帅还吸烟的男人可不好找。”然后很容易发展出一段浪漫的恋情。

当两个人组成家庭、共同生活，他们的生活习惯也会越来越接近，包括饮食习惯、体检习惯、饮酒和吸烟的习惯等，都会潜移默化地改变对方。

两人的情绪也会相互传染。如果一方长期处于压力很大的状态，另一方也会为此付出健康的代价。研究显示，如果妻子的职业发展不顺利，长期感到苦恼，那么丈夫得心脏病的风险会增加3倍。

不易觉察的健康互动

婚姻令人更健康。临床发现，治疗物质依赖时，如果夫妻双方能一起参与，会比一方单独参与更容易成功。这样的影响也可能是隐秘进行的，比如，他在茶几上随手放了一盒已经开包的香烟，就会打破你戒烟的决心。另一方面，如果伴侣吸烟，即使你不吸烟，也会为此付出健康的代价。……