唐拥军

（柳州师范高等专科学校 体健系，广西 柳州 545004）

大学生体质下降与新课改的干预措施研究

唐拥军

（柳州师范高等专科学校 体健系，广西 柳州 545004）

当前不健康的体育和生活方式侵蚀着大学生体质，高校体育教育对大学生体质检测缺乏时效性，体育课时常被挤占，内容和形式两极分化等也是主因。建议务必遵循增强体质的法则，改革体育课及其考核的内容与方法，实现课内外一体化，完善大学生体育课程评价体系和保障机制，从而更好地促进大学生的全面发展。

体质健康；大学生；标准；新课改；措施

一、新课程改革下高校学生体质与健康状况

根据全国的第四次全国青少年体质健康调查结果显示，自1985年以来，中国青少年虽然在身高、体重、胸围等发育指标上持续增长，但体能却连续近20年持续下降，如肺活量、速度、力量持续下降，肥胖率比5年前增长一倍，大学生则更为明显。目前从大学生身体形态特征看：虽然身体形态指标随着年龄增长出现增高趋势，但体重的影响最大，男生肥胖率较高，女生营养摄入不足；从身体机能特征看：大学生的身体机能随着年龄的增长呈现下降趋势。男、女生的平均肺活量分别下降了109ml、331ml；从体能特征看，大学生体能指标的特征呈现下降趋势，这主要表现在握力、立定跳远、有氧运动的成绩呈下降趋势。总之大学生体质状况可以总结为肌肉软、关节硬、动作笨、晕车晕船等。

二、大学生体质下降的主因及高校体育教育存在的缺陷

（一）不健康的体育和生活方式侵蚀着大学生的体质