魏 佳

（河南工程学院，河南 新郑 451191）

河南省大学生身体素质持续下降的调查研究

魏 佳

（河南工程学院，河南 新郑 451191）

近几年我国开展的全国学生体质健康调研结果显示，河南省大学生身体素质各项指标持续下降。本文从学校、社会、家庭等方面就导致大学生身体下降的因素进行分析，并提出相应对策，以期为全面增进学生的体质健康水平服务。

河南省大学生身体素质 下降原因 提高对策

1.前言

为全面贯彻落实中央7号文件精神，广泛开展全国亿万学生阳光体育活动，实现“用3年时间使85%以上的学校能全面实现《国家学生体质健康标准》，使85﹪以上的学生能达到《标准》及格等级以上”，我国每年都会针对大学生进行全国性的体质测量。通过近几年对河南省大学生体质健康监测数据的分析，发现河南省大学生的身高、体重等身体形态指标逐渐提高，但与此形成鲜明对比的是其身体素质近些年来持续下降，而且各项素质指标出现全面下降的趋势，其中速度素质和力量素质连续十年下降，而耐力素质则连续二十年下降。正如在2010年的全国两会上，全国人大代表、北京体育大学校长杨桦所说：“我国儿童少年和青少年体质近年来呈逐年下降趋势，如果再耽误3到5年，这代孩子的身体健康基本上就报废了，很可能会变成‘新一代的东亚病夫’。”

大学生体质健康方面存在的问题严重影响到我国人才培养的质量，必须引起全社会的高度重视。这也使当前学校体育工作面临前所未有的挑战。

2.大学生身体素质下降的原因分析

2.1 大学生身体素质下降的社会原因。

就业压力增大，同时社会人才观与就业观出现偏差。随着各高校的不断扩招，以及在校大学生数量的不断增加，竞争越来越激烈，就业尤其如此。正是在这样一种背景下，相当一部分学生入校后的学习生活重心完全就是为了毕业后找一个好工作。就业压力的增大引起学习负担过重，导致学生重视文化课，忽视体育锻炼。同时在劳动就业方面人们的人才观和就业观也出现偏差，用人单位和求职者只看知识技能，不重视身体素质在求职和就业中的重要性。由此形成的重知识轻体能的观念也导致了大学生体质的下降。

2.2 大学生身体素质下降的自身原因。

2.2.1 对身体素质重要性认识不足。

良好的身体素质是促进大学生学习生活顺利开展的保证。但当今大学生对身体素质的重要性在认识上存在偏差，对待体育活动的态度也较消极。这主要是由于过去的体育课教学过多的强调竞技体育理念，忽视学生的个体差异，无法有效调动学生参与体育竞争的积极性所致。正是这些消极思想的存在，影响了大学生体育锻炼的实效。

2.2.2 缺乏有效的体育锻炼。

参照我国体育人口的判定标准，达到每人每周身体活动频度3次（含3次）以上、每次身体活动时间30分钟以上、每次身体活动强度中等程度以上这三个要求才能算是达到了体育人口的标准。而教育部、国家体育总局等部门共同组织实施的第二次学生体质监测的结果表明，大部分大学生根本达不到我国的体育人口判定标准，其身体素质下降也就在情理之中。

2.2.3 不良的生活习惯、行为方式的影响。

人们在选择行为方式、生活习惯时很少考虑其选择的习惯、方式是否健康、科学。多数学生进入大学后，思想放松加上文化课学习时间较多，而约束相对减少，便容易养成不良的作息制度。如晚上睡得晚，早上不按时起床，通宵上网，不吃早餐等，也容易导致身体素质下降。

2.2.4 体育运动项目的选择上出现的偏差导致身体素质下降。

高校体育选项课是现阶段体育教学的主要开展模式。它在激发学生的参与意识、尊重学生的主体性方面有着积极的作用。但大学生在体育参与中不一定能够把现实与长远的体育需要结合起来。在体育项目的选择上避“重”就“轻”，排除了那些枯燥但对促进身体素质特别有效的项目，比如田径、体操等。调查显示，无论是与足球、排球、羽毛球这些传统体育项目相比，还是与体育舞蹈等新兴体育项目相比，田径、体操在大学生参与或喜欢程度都是较低的。而它们在发展身体素质的优越性上却是其它项目无法比拟的。

2.3 大学生身体素质下降的学校原因。

2.3.1 体育运动场地不能满足高校学生锻炼身体的需求。

目前河南省有些高校在扩招前体育场馆等硬件设施就达不到国家标准，扩招后体育场馆设施状况人均拥有量更大大低于国家标准。体育场地数量严重不足和质量不高，既不能充分满足正常的体育教学需要，更不能满足学生进行正常的体育锻炼和课外体育活动需求。加之有些学校体育运动场地管理不善或片面追求经济效益，有些院校的网球场、多功能体育馆等场地设施实行校内外开放收费，某种程度上也影响了学生参与课外体育活动的热情，必然会引起学生身体素质的下降。

2.3.2 “应试教育”的负面影响。

“应试教育”是单纯为应付考试、争取高分和片面追求升学率的一种倾向。各个学校的体育教学中，也越来越受到“应试教育”的影响。表现为在中学阶段考什么就练什么，单纯地为考试而练，片面追求眼前的利益和近期效益。如此急功近利的行为必然与体育教学中培养学生体育兴趣、习惯及终身体育价值观目标冲突。“应试教育”的存在，导致学生虽体育达标，但却忽视了体育兴趣、习惯及终身体育意识等这些本质东西的培养，本末倒置，适得其反。特别是升入大学后，虽缺少了“应试教育”的影响，但大学生的体育行为目的却由中学阶段的“体育达标”转移到应付体育课的测试，无形中放松了对自己的锻炼要求。

2.4 大学生身体素质下降的家庭原因。

现在的大学生中独生子女所占比例越来越高。独生子女的增多是与家庭对其子女的呵护程度成正比的。可以说他们是娇生惯养的一代。在这样的一个环境下成长，他们的意志品质和承受能力相对较差，缺乏吃苦耐劳精神，怕苦怕累的思想较普遍，使得他们得不到有效的体育锻炼。

3.提高大学生身体素质的对策研究

3.1 加强舆论导向，使社会认识到身体素质的重要性。

在高考中加入体育考试，在制度上首先要重视学生的身体素质。依靠社会舆论的监督和导向作用，扭转当前社会重智轻体的传统观念。同时动员社会力量，使社会认识到体能与健康水平的重要意义。

3.2 加快体育资源建设，加大体育投资力度，积极开发各种新兴体育项目。

各高校要按国家和地方制定的场地、器材配备目录，进行规范建设，同时加大体育投资力度，改善体育锻炼条件。同时应根据学校的具体情况，选配那些健身效果好的、多种多样的体育设施和器材，注重开发教学中的各种资源，全面提高教师素养，积极开发各种新兴体育项目如轮滑、攀岩等，全面调动大学生参与体育锻炼的积极性。

3.3 教学中不仅仅要注重学生体育参与兴趣，更应该注重技能锻炼及锻炼实效。

在体育选项课教学中，必修与选修项目应该有一定的要求和比例。注重选择具有一定运动负荷、能有效提高学生身体素质的运动项目。如力量和耐力素质的专门性练习。注重运动技能教学与身体素质练习，教学中培养学生刻苦锻炼的精神。避免在教学中盲目地迎合与迁就学生，从而导致只重视学生参与兴趣，轻视技术，以及身体素质的思想。

3.4 培养大学生体育锻炼意识和行为习惯。

身体素质的增强，首先取决于锻炼意识，而良好的体育锻炼意识来源于对体育锻炼的浓厚兴趣。但兴趣还需要有坚强的意志品质作保障。在体育选项课教学增进他们身体素质的过程中，培养学生体育认识、科学锻炼等能力，从而使他们形成终身的体育价值观念。

3.5 建立健全大学生管理规章制度，同时加强对其监督管理和引导。

建立健全大学生管理规章制度，同时加强对大学生的监督管理和引导，及时发现出现的不良苗头，并进行及时的遏制，加以引导，避免其朝不良方向发展。要做到监督管理为辅，引导为主；监督管理有力，引导规范，使大学生形成良好的生活习惯和行为方式，促使大学生健康地发展，由此带动其树立积极健康的价值观，尤其是形成终身体育锻炼的价值观。

3.6 落实《学校体育工作条例》，保证学生体育锻炼的时间和强度。

河南省各级行政部门应加强对学校体育工作的检查和督促，进一步加强学校体育工作，认真贯彻落实学校体育的有关方针、政策与法规；加强体育师资队伍建设与体育场地器材设施建设；加大对学校体育工作的检查监督力度；建立学校体育工作的领导责任制、岗位责任制及各种奖惩制度，切实保证大学生的体育锻炼场地和每天一小时的体育锻炼时间。

大学生具备健康的体魄是为祖国和人民服务的基本前提。我们要加强大学生身体素质重要性的宣传教育，同时采取切实有效的措施，全面推进素质教育，共同营造一种全社会都来关心青少年身体健康的良好氛围。

［1］国家体育总局.国家学生体质健康标准.［EB/OL］.http://www.csh.edu.cn/.

［2］田雨普.体能及相关概念辨析［J］.解放军体育学院学报，2000，18，（2）：3-4.

［3］何耿明.试析高校学生身体素质下降的原因.中国科技信息，2005.21，（13）：25-27.

［4］毕春佑.健身教育教程［M］.科学出版社，2000.