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以“油”攻“油”!香喷喷的精油瘦身法

2011-01-01王蕊

新锐美眉·健康女孩 2011年3期

现代人过度消费自己的健康,所以体内毒素沉积。如果美眉想瘦身,那么排毒就是重点。运用天然植物精油配合正确按摩可以帮美眉们拥有优美的曲线和嫩滑的肌肤,同时还能放松身心,给自己一个放空的机会。

Choice!肥胖类型

先判断一下肥胖类型再进行精油减肥吧!

TYpe1脂肪型:用两手轻轻挤压肥胖部位,如果肌肤表面出现不平均颗粒的橘皮组织,就属于脂肪型肥胖,针对该类型主要以燃脂、碎脂为主。

Tvpe2水肿型:肌肤白白嫩嫩,肌肉弹起来松松软软,那么属于水肿型肥胖。水肿多是因为新陈代谢不良,按摩时应以排水为主。

Type3混合型:如果有赘肉但摸起来并不明显,并且其松软会抖动,则属于混合型肥胖。按摩时可以先燃脂,后排水。


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