徐敏

（黄冈师范学院 音乐学院，湖北 黄冈 436100）

舞蹈“基训”是指舞蹈基本能力的训练，通过对身体各部位肌肉的能力，关节的柔软性，身体的灵活性和稳定性，以及跳、转、翻等各种技巧进行规范化、系统化、科学化的训练，即了解人体运动上的自然法则及其技术和理论，从而达到舞蹈表演者所必须的各项基本专业素质、能力和应有的体力。在高等师范音乐教育的舞蹈教学基训中，因为其师范性、专业学习的广泛性及其舞蹈在专业学习中的应用，所以在“基训”教学过程所要重视的问题与专业院校舞蹈“基训”有所不同，通过对舞蹈教学实践的不断摸索和总结，我认为在高师舞蹈教学“基训”中需要重视以下几个问题。

一、正确认识“基训”在舞蹈学习中的重要性

在进行舞蹈教学“基训”时，有的人学得快，有的人学了很久都没掌握，这些学生总是自暴自弃地说：我们年龄大，起步晚，骨头都硬了。这样的说法并不正确，年龄大、起步晚虽然在完成难度技巧上有些问题，但不会对舞蹈的学习和表演造成障碍，主要原因是身上的束缚和心理上的顾虑太多，紧张得手足无措。因此，学生在进行舞蹈“基训”时一定要集中思想，同时理解“基训”的科学原则，让肌肉和关节从束缚中解脱出来。有些人认为“我们将来当老师又不当舞蹈演员”。事实上，高师音乐专业的舞蹈教学目的就是通过“基训”使学生解决生理上和心理上的顾虑和束缚。解决表演上的僵硬问题，使身体动作协调有表现力，让他们逐渐认识和掌握自然法则上人体动作美的规律，具备艺术气质，并且把这种美的形象和感悟带到其它科目的表演中去。……