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漫谈音乐与人的身体健康

2010-08-15马殿俭

戏剧之家 2010年3期
关键词:音乐疗法音乐

□马殿俭

音乐是一种人类不可缺少的抒情活动,是一种音响、节奏、旋律的媒介,是人们表达情感与把握外在世界的情感方式。尽管人的年龄、性别有差异,但对音乐热烈的喜爱和自发的需要是一致的;不管人进行任何活动,行走、跑跳、工作、劳动,都伴着音乐的律动;甚至大自然的鸟鸣、猿啼、风雨、水流、海浪……都音乐般地抒发它的态势。可以说,音乐在人的生命里和生活中,对人生发挥着不可估量的作用。从事音乐活动的人都有一种感受和共识,认为:音乐可以改善人的意志,陶治人的情性,净化人的心灵,丰富人生情趣,能使人表现真实的自我,能导向人的创造性发展。有个理论家在评价贝多芬音乐作品时说:“贝多芬音乐使愁苦人欢乐,使胆怯者勇敢,使轻浮者庄重。”古希腊美学家朗吉弩斯在《崇高论》中说:“和谐乐调对于人是一种很自然的工具,能说服人,使人愉快,而且还有一种惊人的力量能表达强烈的情感。”

上述对音乐的价值和作用的认识普遍能达到人们的共识。下面我想从生理学和医学角度谈谈音乐对身体健康的作用。

几位医学界的朋友对我说:“你们音乐工作者真好,不但能使自己享受到音乐美感,还能给欣赏者带来愉悦身心的美的熏陶。更重要的是,音乐能强健人的体魂,能使人身心充满活力,能延续人的生命……”有位专家在上世纪说,本世纪中叶以来,医学界的音乐疗法应运而生,这种音乐疗法对病人的医疗能起到举足轻重的作用。

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