佚 名

直立行走让大脑缺血缺氧,胸式呼吸不能吸入更多新鲜空气,吃得太细使消化功能衰退。

2009年9月11日清晨,世界上最长寿的老人—— 115岁的美国人格特鲁德·贝恩斯离开了人世。人类寿命到底能有多长?虽然科学家们考证方法不一,但基本上有个结论:很难超过120岁。据世界卫生组织统计,目前人类的平均寿命,男性最长为81岁,女性最长为86岁。为什么人很难达到寿命极限呢?

三种方法计算人的寿命

“地球上所有的生物,都有自己的寿命极限。据《世界吉尼斯纪录大全》记载,海龟的寿命最长可达152年,而蜉蝣的成虫,只能活几小时。”至于人类到底能活多少岁,目前世界上公认的计算方法有3种:

第一种是细胞衰退学说。认为人体细胞到30岁达到完全成熟,此后,就开始走下坡路。所有器官逐渐衰退,每一年下降1%,100年的时间正好完全衰退,再加上之前的30年,人类寿命最长为130岁。

第二种是细胞更换学说。对所有动物来说,用细胞分裂次数乘以分裂周期得出的就是自然寿限。人一生中细胞一共要分裂50次,每次分裂周期平均为2.4年,因此寿命应为120岁左右。

第三种是性成熟周期学说。人类在14岁左右达到性成熟,性成熟期的8～10倍即为人的寿命极限,即112~140岁。

《黄帝内经》说:“尽终其天年,度百岁乃去。”《尚书》提出“一曰寿,百二十岁也。”可见,中外医学都认为,人的寿命应该在100～120岁左右。

中医:

四大改变让人不能尽享天年

从中医的角度看,人不能尽享天年,主要来自进化过程中的“四大改变”:

运动方式的改变。人类用直立行走代替四肢爬行,无疑是一大进步,但许多问题也随之而来:脊椎负荷过大,大脑极易缺血缺氧;双手使用不均匀,令大脑缺乏逆向调节;心脏适应力减退。

呼吸方式的改变。除了人以外,其他哺乳动物都是腹式呼吸的。由于呼吸方式的制约,胸式呼吸时,只有肺的上半部肺泡在工作,而占全肺4/5的中下肺叶的肺泡却“废置”着,导致肺部不能吸入大量新鲜空气。中下部肺叶则因“废置”而退化,失去活性。

消化功能的改变。比起自然界中的动物,人的消化功能退化得比较明显。比如说,咀嚼能力越来越退化,吞噬能力更是没有了。现代人将菜和水果都打成浆,连嚼都不用了;忙起来几顿不吃,节假日又暴饮暴食。这些都会使消化系统处于疲劳状态。

自然与生活环境的改变。自然的变化让人体作出一些自发的调整,比如夏天出汗能把身体里的毒素和垃圾全部带走;冬天培養抗寒能力则可以增强皮肤的保暖和散热功能。然而,人类却通过各种方式去改变和违背自然。

小戴摘编自《生命时报》

编辑/香玉