APP下载

每天必吃两片“药”

2009-12-29

老同志之友 2009年23期
关键词:延年益寿凡事百岁老人

管 义

每天必吃两片“药”

美国波士顿一家养老院里有一位百岁老人,鹤发童颜,精神矍铄,整天乐呵呵的。见到他的人都十分惊叹,于是便请教他的长寿秘诀。老人说:我的秘诀就是每天吃两片药。早晨刚起床,我要吃一片“满足”药,晚上睡觉前,我要吃一片“感恩”药,长期坚持,就能强身健体,延年益寿。

老人洞察世事,悟透人生,历一个世纪的沧桑,才有这种禅意的经验之谈,想想十分在理。

社会不同,环境不同,满足的内容和方式也不同。就我们这一代人来说,我们应该是满足的:

想一想抛头颅、洒热血的先烈们,想一想吃糠咽菜的饥饿中死去的父老们,我们应该满足;

太平盛世,国富民强,在宽松的政治环境中,可做我所做,说我所说,我们应该满足;

有养老金,吃喝不愁,我们所拥有的物质财富,在某些方面已多于我们的需要,我们应该满足……

人生在世,毕竟是恩多仇少。父母的抚养、师长的教诲、配偶的关爱、他人的服务、大自然的慷慨赐予……人来到这世界上就沉浸在恩惠的海洋里。因此我们要学会感恩,感恩大自然的福佑,感恩父母亲情的关爱,感恩盛世的太平,感恩社会的和谐……

每天常吃这两片“药”,你就会神清气爽,延年益寿。

凡事只求“半称心”

杭州灵隐寺中有这样一副对联:“人生哪能多如意,万事但求半称心。”意在奉劝世人活得从容、大度、豁达。

凡事只求“半称心”的人心胸开阔。此心平静如流水,放眼高空看过云,因为上苍不会让所有的幸福都集中到一个人身上。所以,杨绛先生就说:得到了爱情未必拥有金钱;获得了金钱未必能拥有快乐;拥有了快乐又未必享受到健康;即便是拥有健康也未必一切如愿以偿。

凡事只求“半称心”,固守淡泊,不以物喜,不以己悲,不做世间功利的奴隶。不为凡尘中各种搅扰、牵累、烦恼所左右,使自己的人生不断得以升华,才能抛开一切名缰利索的束缚,让人性回归到本真状态,从而获得心灵的充实、丰富、自由、纯净。

凡事只求“半称心”,便求到了幸福和快乐。因为凡事只求“半称心”的老人特别明白:几十年来的风风雨雨,竭力想改变的不是别人,而恰恰是自己。几十年来的奋斗换来的不是别的,而是心静如水。什么成功与失败、欢乐与痛苦、兴衰与荣辱,它们都随时间而流逝。青春的心境,才是生命中一道不变的风景。

猜你喜欢

延年益寿凡事百岁老人
最能延年益寿的运动是什么
百岁老人吴大昌谈养生(上)
百岁老人吴大昌谈养生(下)
凡事都怕犯错
百岁老人
每天走20分钟延年益寿
近年百岁老人快速增长及其启示
凡事当留余地,得意不宜再往
凡事都有定律
凡事我的错