笑 秋

冬天桔子精油全家用

隆冬季节,人就容易闷闷不乐,这时候有心主妇巧用桔子精油,自然好处多多。其实桔子精油是有多种用途的超级精油,含有桔子精油的香熏蜡烛可以让你精神爽朗,精力充沛。往纯净水加入一至二滴桔子精油,就是芬芳宜人的空气清新剂,实验证实家里的宠物也喜欢清新的桔子味道。用混合基础油后调配得当的桔子精油按摩身体,可以排毒助消化、缓解便秘、促进血液循环,对调节经期情绪低落也颇有好处;而不混基础油而直接滴在皮肤患处的橘子精油可以起到镇痛作用。另外桔子精油也是厨房清洁的好帮手,融化、去除大理石台面的油腻和顽固垢印,又快又干净。

岁末的派对礼仪

又是年终岁末,大家都忙着辞旧迎新,举办各种各样的聚会。如何做一个文雅有礼、广受欢迎的客人?熟悉派对礼仪是基本,多为他人着想有时更加重要。有些邀请要求回复是否出席,因此收到邀请后要对邀请函细心过目,核实时间地点,确认之后及时回复,给主人充分的时间进行准备。如是参加供应酒水的西式冷餐会,注意用左手拿酒杯和餐巾,而右手则需与人握手,所以吃了东西要及时擦干净。在自助冷餐会上拿食物时,注意别拿太大块的,最好是可以一口咽下的,否则你正大嚼之时,有人来跟你说话,嘴里塞满食物又难以一口咽下的场面实在很尴尬。跟主人或宾客交谈时,尽量避免会让人感到难堪不自在的话题,比如地域或人群攻击、飞短流长等,你可以介绍自己,谈谈时事,实在没话可说,就聊聊桌上的美食,这是一个不得罪人的安全话题。离开时要同主人打声招呼,以示感谢。

提高免疫力抗甲流

每年秋冬都是流感高发季节,今年冬季更有传染性很高的甲型H1N1流感猖獗。免疫力是对抗流感的第一防线。研究证实,精神状况对免疫力影响极大。健康人精神压力大,其免疫力就会下降,更容易感染流感。因此要学会调节心理,自我放松,让自身的免疫力处于最佳状态,发挥御流感于体外的堡垒作用。富含镁等微量元素的菠菜和富含omega-3脂肪酸的三文鱼、金枪鱼都是营养丰富的减压食品,建议多多食用。美味无敌的巧克力也是减压良品,但购买挑选巧克力时,应注意避开糖分过高的巧克力糖,尽量挑选糖分较低、可可含量在60%以上的黑巧克力。

对陌生人保持善意

又到年终繁忙季,匆匆城市,最在那不经意时,对陌生人的善意“小动作”可以温暖人心。进门的时候,留意身后的人,为他们把门拉好,而不是随意松手,让厚重的门弹到他们身上;撑伞闭伞的时候,尽量保持小动作,不要将雨滴撒到周围人身上;在等待出租车的长龙里,让排在你身后带着小孩的妈妈先上;街头有人问路,如果你知道,告诉他怎么走,如果顺路,干脆叫他与你走一段,分路的地方再说一遍怎么走。即使你没有得到及时的回报,你的点点善意都会被人们感受到,就这么潜移默化地传递给下一个陌生人,这样世界才会变得更为和谐,更加温馨。

理财观念从小抓起

学会理财,一辈子受益。理财专家建议,培养好的理财观念必须从娃娃抓起。今天是有健康金钱观念与正确理财观念的孩子,长大了才不是刷爆信用卡的冲动消费者,才会懂得合理理财,积累财富,稳扎稳打步上富裕大道,推而广之,整个社会的金融秩序才会健康稳健。鉴于很多孩子都有压岁钱或红包,有的父母还会在固定时间发放零用钱,不妨就让孩子从学会管理自己手头已有的钱开始,告诉他们,存钱与花钱一样,都是合理理财的重要组成部分。教给他们怎么到银行建立一个属于自己的储蓄账户,讲解何为利息增值,并让他们学会制定预算,给自己合理安排开支。