唐 和

【摘 要】一个全面发展的人才,必应注重课业和身体素质的双向发展,身体是革命的本钱,没有强健的体魄,就不能完成宏伟的大业。中国的教育理念应当如何将在校高职学生培养成拥有健康的生理和心理的社会主义建设的栋梁.是目前摆在我们高校教育面前的重要课题,本文就当代高职学生身体素质及心理、生理的健康水平,结合社会环境,提出自己的建议,提出改进的几项措施。【关键词】高职女生 体育兴趣 一、 高职女生的特点1. 生理特点高职女学生在该阶段生理发育趋于成熟,具有青春期的特点。对事物具有一定的认知能力和分析能力。神经灵活性高,神经细胞代谢机能旺盛,易出现疲劳感,但能在较短时间内恢复过来。同事大脑内部结构和整体机能迅速发展,为提高思维能力创造了条件。此外,这个时期的女生内分泌系统正在发育,性腺活动加强,神经的稳定性受到干扰,动作协调能力暂时下降,动作稍有迟缓,运动器官发育缓慢,体态发生变化,皮下脂肪堆积,主要分布在胸、腹、臀和大腿等部位.此外在身体机能、心理、情绪、个性和行为等方面都发生一系列的变化.所以,她们参加体育活动在客观上受到一定局限2、心理特点高职女生处于心理和生理发育的不稳定和不成熟期,尤其是心理发育。性格比较内向、自尊心强、好胜、敏感。同时受挫力弱,经不起失败与挫折的考验;胆小、怕别人嘲笑、锻炼积极性不高等.对自己的仪表形态开始注重。……