李开唐　张代雄　赵帮万　周道荣

1在游戏运动中“嬉”夏

体育游戏是提高学生学习兴趣，激发练习热情的重要课程内容，又是驱逐炎热和疲劳，调节心理素质，改善课堂氛围，使其积极投身运动的首选法宝。体育游戏运动，变化万千，其乐无穷，体育游戏运动，锻炼较全面，身心负荷适中，体育游戏创新，开发潜能，魅力无边。游戏活动时(包括课的准备、课中及课的结束部分)要注重使学生在游戏中学会游戏，在游戏中做真正的完全的主人。例如：“潜水”新星挑战赛——在洗脸盆中学习游泳呼吸的确是个不错的选择：每个学生各带一个脸盆，装满自来水，深吸一口气后把头浸入盆中，比赛谁在水中屏气“潜水的时间最长。然后，过渡到练习游泳呼吸换气的动作。

2在球奥运动中“耍”夏

球类运动是青少年学生人见人爱的项目，他们情之所钟三大球(篮球，排球、足球)及二小球(乒乓球、羽毛球)，球声驱除困意、振奋精神。球技千变万化。催人遐想、求索、奋进。球赛绽放青春互相合作与拼搏的活力。球艺给人以健、力，美的无穷享受。在球类运动时应力求作到人人有球(球拍)、个个上场，保证必需的球场和球台。学校保证了展示的舞台，教师善于引导学生进入合作与探究性学习。学生们在和谐、民主，竞争的环境中或冲锋陷阵，或过关斩将。或持球创新“玩耍”。

3在游泳运动中“渡”夏

水给人以清醒，给人惊喜，给人挑战，给人勇气，水中锻炼、水中运动——蝶泳，仰泳、蛙泳，爬泳、潜泳、踩水、救护、武装泅渡、水中游戏等把学生带入又一体育课程探究领域。游泳运动锻炼价值高但具有一定危险性，最好在安全、卫生的游泳池内进行，同时要严密组织。配齐各种救护人员与设施，以保证安全第一。万无一失。无条件游泳的学校可以组织学生进行陆上游泳模仿练习、身体素质练习以及呼吸配合练习等。当学生具备一定基础后，精心组织他们到有游泳池的学校，体育局游泳池、游泳馆。在水中学会游泳。

4在轮滑运动中“溜”夏

轮滑运动使学生在平衡，速度、灵巧、快速变化中体验乐趣，体验成功。轮滑运动需要较好的协调平衡力，必须全身心地投入，轮滑可以比稳定、速度、耐力，需要及时地动用肌体的体能，轮滑练习花样滑行，需要高速的反应、灵活的肢体动作、丰富的情感表现力。在优雅抒情的旋律声中，在教师、骨干矫健、优美、娴熟的示范带领下，在同伴热情协作保护帮助下，学生不知不觉地驱除了炎热疲劳，“溜”进了体育教学的艺术殿堂。

5在体操运动中“赏”夏

体操是中国体育的顶尖项目，中华儿女天生就是练体操的宠儿，李宁、李小双一代代体操王子、名将层出不穷，威振体坛、独霸体坛冠军宝座的竞技成绩令国人扬眉吐气，同样激励着中小学生刻苦学习、练习体操项目。课堂上电视里播送着李宁、李小双，杨威等世界著名体操名将在奥运会、世界锦标赛、世界杯赛夺标举杯的录像，学生们兢兢业业地练习着。或者组织学生作类似于竞技体操的表演，比赛，或者先安排两个班学生学习同一教学内容，后进行教学对抗赛，比赛结束后登领奖台、颁奖杯、升班旗、唱班歌。在体操教学、比赛与竞技观赏中，学生们何乐不为。

6在武术运动中“斗”夏

自古以来男孩子天生活泼、好动、喜斗，而当今的女孩子为了防身，自卫、跟潮流、赶时髦，也纷纷爱上了格斗项目——散打、摔跤。过去曾冷静得无人问津的“和尚项目”一改常态，练习场上频频出现了，红装”亮丽的身影，门庭若市，武术是中华民族得天独厚的传统保留项目，源远流长，历史悠久，文化底蕴丰厚，深受广大学生青睐，是新体育课程开发应用的重要内容，因此散打、摔跤等格斗项目渐渐走进了体育课堂，在“好小于”的乐曲声中，哪怕是骄阳似火的夏天，“武当弟子”、“少林小子”龙争虎斗，耍枪舞刀，十八般武艺轮番上阵，格斗愈演愈烈，攻防此起彼伏，套路精彩纷呈，气势波澜壮阔。在学生热火朝天地“斗”夏中，它给我们体育教师提出了更高的要求和期待。

7在素质练习中“消”夏

身体素质练习以及田径部分项目是人见人怕的项目，机械、单调、重复、乏味的练习使绝大多数学生望而却步。如何扭转学生体质下降，提高运动的兴趣、使其迅速又积极地投入练习呢?在课堂里开展心理训练，砥砺意志品质，适时进行红军“长征”精神、解放军，抗洪抢险”精神的教育值得提倡。方法上可实施设置情景改变环境上课，例如交换学生上课、交换教师上课、交换场地上课。形式上可以搞“中日”对抗赛、“中美”较量赛、“红军蓝军”拉练赛，教师学生友谊赛，特种部队“夏令营”、吉尼斯世界纪录挑战赛等等，在高效、多变的素质练习中“消”夏。

8在时尚运动组织“品”夏

绚丽迷人的服饰，扣人心弦的音乐，五色斑斓的器材，别具一格的运动方式是时尚运动项目的魅力所在。在强烈的时尚运动氛围里，男学生在练习街舞，搏击操，女学生集体练习踏板操、瑜伽，部分男、女学生练习健美操、定向运动、蹦极等，拉拉队不时登台表演，学生、教师相互切磋技艺、指点迷津、品头论足，在时尚运动中“品”夏。时尚运动给体育教师提出了挑战，催人继续深造、学习，同时给大专院校、教研部门等培训机构开设了新的培训领域、课程。

(湖北省枝江市教研究443200)

(湖北省枝江市董市一中443200)