景亚龙

随着素质教育的不断深化和进一步发展推进,学生的身心健康成长愈来愈成为学校,社会,家庭所关注的焦点问题。如何使学生精力充沛地去完成学业,从容面对升学压力,实现人生理想,强健的体魄是面对挑战的必要条件,也是顺利完成学业的前提。通过学校体育这一手段,更好地为基础课学习服务;也是当今学校体育课的重要任务之一。然而有运动就有可能发生运动损伤,这也是体育锻炼中的一个矛盾。如何妥善处理这一矛盾就成为我们学校体育工作者需要探究和解决的一个重要问题。

一.正确对待体育锻炼,了解学生健康状况

让学生有一个科学锻炼的意识,学会科学安排体育课理论知识的教育和体育健康知识的教育;如《体育与健康》教材中的体育锻炼方法,常见体育课伤害的正确处理方法等。学生要了解,还要会简单处理等。同样作为教师要对班级每一个学生的体质、健康状况做全面了解,心中有数,也是保证学生安全的一个重要工作,这样才可以在教学中做到因材施教,合理安排运动量,保证体育课的正常进行。了解学生健康状况是教师的一个重要工作,切不可以掉以轻心,要认真对待,才可以防患于未然。

二、重视实践课教学,认真合理安排

重视实践课教学,认真是伤害发生的重要方面,教师要根据环境,学生及其兴趣特点,认真备课,合理安排教学内容。严格执行教学原则,教学方法;保证每节课的合理性并且能根据运动环境的不同做适当调整。使学生处于教师目光所及的范围内,以保证每个学生的运动状态在教师的视野之内,这也是保证学生安全的一个重要方面。

教师应在课堂中教育学生、遵守体育课纪律、按照教师的安排和要求去做,这也是保证体育课学生安全的前提之一。当前学校活动场地有限,不同年级在同一节课中有两个班以上的学生进行体育课教学;做为教师要及时勾通协调,以避免教材之间的相互干扰、排除不安全隐患。

三、重视体育课的每一个教学环节

不放弃每一个环节的教学过程。体育课环节的完备是保证课的质量和学生安全的前提。如上课前对学生服装、鞋的检查、学生配带的装饰品、钥匙等不安全因素要及时排除。热身练习要充分合理,使学生在教师引导下,身体机能较快地进入运动状态;同时针对性地对关节、韧带、肌肉进行充分的活动和拉伸,使机体处于兴奋状态以避免运动时对关节、韧带肌肉的损伤。意外伤害多发生在教学过程中,教师要特别留意、认真对待。如运动时间的掌握,场地状况,项目的选择等;还要在教学过程中提醒学生安全方面的要求,发现问题及时提醒。课后小节应把发现的问题及时总结,强调注意,使学生在以后的教学中引起注意。

四、针对教材特点区别对待

教材不同教师注意和采取安全措施的方法不同,要区别对待。如球类项目多发生身体接触和碰撞所产生的伤害,教师要要教会学生合理、正确的预防意识和培养学生良好的体育道德意识,以减少伤害的发生。如篮球、足球教学比赛中教师要强调比赛规则、尤其是犯规规则,在教学中严格执行比赛规则杜绝有意和敌意犯规;要学生明白怎样的防守才是规则允许和合理的防守。田径项目教师要注意器材摆放、跑道状况、环境的干扰等情况,练习学生的安全站们位置。体操课垫子的摆放是否起到安全保护的作用、教师正确的保护和帮助等。由于体育课教学环境复杂多变、客观和主观方面的干扰较多;教师尽量避免班级之间的相互干扰,如遇天气突变下雨、雪等措施教师应及时叫停运动项目,保证学生安全。

五、适时观察学生体能状况及时调整

大多数运动损伤多发生在体能状况下降时,体能下降动作失衡、变形仍会导致受伤;所以掌握学生体力状况及时调整是减少受伤和重要方法。如篮球教学比赛中合理安排比赛时间,合理分组轮换等方法使学生在运动时有充沛的体力支配,体能下降时又能及时得到调整休息,以降低如扭伤等发生的概率。教师要根据教学的内容,合理安排运动量和运动强度,做到合理配制教材、运动量和运动强度;还有给学生在练习中有调整休息和时间以恢复体能。体育课教学环境复杂,组织教学考虑的不细致周密,就有可能将隐患排除在发生之前,这就要求教师要具备良好的专业素质和职业道德去爱护学生,关心学生,不断学习、完善自己,恪守职业道德。

六、树立正确的体育道德观和公平竞争的意识

在一些体育比赛中我们时常可以看到比赛双方发生口角甚至斗殴,使体育运动和比赛失去了它本身的意义。这不能不引起我们教育工作者的关注。所以在学校体育教育中应该重视对学生体育道德观和文化修养方面的教育,以提高学生在竞技比赛中良好的个人素养和公平竞争的体育道德观,以实现体育运动强身、健体、娱乐、拼搏的目的。在平时的体育课教学中教师要有意识,有目的的教育和引导学生正确的道德观;发现学生出现一些不良表现或者有意报复对方有可能造成对方身体伤害的的语言或行为时应及时制止,并进行耐心的说服教育以避免同学之间的冲突。

七、政府关心,领导重视,社会关注

由于政府和社会的关心,近年来学校教学环境大为改善,尤其是学生体育运动环境得到很大改观,校园如花园,这也是党和政府加大教育投资力度、关心教育、关心下一代的有国证明,我们有目共睹;校园干净、整洁、,所到之处道路硬化,环境优美,体育设施进一步完善,学生的学习环境得到了很大改善。我们对运动场地根据项目特点能够更专业地进行设置、布局,那么我们学生的体育锻炼环境就会更科学、更合理、更有利于学生的身心健康发展,祖国的未来应能更茁壮地成长,这也是我们体育工作者努力的方向。