经实验证明，记笔记可以调动眼、耳、脑、手等多重感官，促进对课堂内容的理解，避免“上课一听就懂。下课一问不知”。

美国心理学家巴纳特以大学生为被试做了一个实验：将一篇1800词的介绍美国公路发展史的文章以每分钟120个单词的中等速度读给他们听。甲组一边听课，一边摘出要点；乙组在听课的同时能看到已经对好的要点，但自己不动手写；丙组只是单纯地听讲，既不动手写，也看不到有关的要点。学习之后，对所有被试进行回忆测验，检查对文章的记忆效果。

试验结果表明。在听课的同时自己动手写摘要的一组学习成绩最好；单纯听讲而不做笔记。也看不到摘要的一组成绩最差；在听课的同时看摘要，但自己不动手的一组学习成绩居中。

事实上，课堂活跃固然能够激起同学们的学习热情。但也不可避免地分散了一部分同学的注意力。记笔记则有助于指引并稳定同学们的注意力，使之紧跟老师的讲课思路，把注意力集中到学习的内容上。

古人强调“温故而知新”，如果不记笔记。“温故”只能从头到尾地去读教材，既花时间，又难得要领。如果在听课的同时记下讲课的纲要、重点和疑难点，用自己的语言记下对所学知识的理解和体会，这样对照笔记进行复习时，既有条理，又亲切熟悉。此外，课本上并非什么都有，老师在课堂上讲授的一些新知识、新观点可能是灵光闪现、只言片语，不做笔记，只能是过眼云烟、转瞬即逝。

课堂笔记反映了老师讲课的系统、重点、难点和疑点，通过课堂笔记可以掌握老师的思考过程和方法，以及讲授技巧和次序，这在教科书和参考书中都是难以找到的。

至于哪些内容应该记下来，哪些可以省略掉，可以根据老师给出的信号而自行取舍。一般老师在强调重点时，往往都会采取一些方式，如停顿、放慢速度、音调的变化、重复、提高声音等等。通过这些信号，能够较好地鉴别出重要的内容，而省略掉那些次要的东西。

常用的做笔记的方法有以下几点。

1在纸张距左边4厘米左右处画一条竖线，竖线右侧用来做笔记，左侧仅用来记录要点，这是供记录、背诵和复习用的理想笔记模式。

2在做笔记前先将课文读完。在没有把整个段落和有标题的部分读完之前。不要做笔记。这样可以避免把一些并不重要的内容记下来。

3学会选择阅读，并且把阅读的内容好好地思考一番，用一句话来概括每一段的内容。不要试图掌握每一个概念、事实和细节。只要能掌握重要的概念和基本原理就行了。

4用自己的语言来记笔记。不要机械地将书面上的词句转抄到笔记本上去，这样做是没有动过脑筋的，浪费了时间和精力。

5写完整的句子。笔记不能只是提纲，应该用完整的句子将完整的思想表达出来，这样做能使你在复习和重新学习的时候马上领会每一个概念。

6要迅速。你不可能用一整天的时间来记笔记，所以要提高效率。

7不要忽视直观材料。像重要的事实和概念一样，重要的图标也应该记录下来。

8记录下来的是思想。不要试图逐字逐句地记录讲课内容，这样做会妨碍你理解思想。记笔记的目的就是记录讲课的主要思想。使你在日后复习和准备考试的时候能够加深理解。

9要系统化。尽可能地在每一堂课后整理笔记，补充遗漏的部分，纠正错误。

10制作总的概要记录表。定期重新组织你的笔记，把主要标题和主要类目下的概念和细节结合成组。通过制作这样的概要记录表，将使论据与思想彼此联系，使它们更易于记忆。

11快速潦草地书写。书写工整是工作或学习中所必须的。然而，在记录写作素材、摘抄资料、起草文章和作品，或记下自己的学习心得时，提倡快速潦草地书写，是有一定道理的。快速潦草地书写是为了跟上思维的进程。人脑的思维是复杂而迅捷的。有时写作灵感一来，如不迅速写下，有可能会稍纵即逝。快速潦草地书写对追踪思路、训练思维的灵敏性是大有好处的。为了快速潦草地书写，除了在每一个字上下工夫，使之达到尽可能快的要求外，还可以运用代号、略语、速记符号。有时为了跟踪思维，甚至可以用一个词或几个词来代替一个长句。

编辑／王一鸣