小　露

一年四季，无论酷暑寒冬，李娟的空调办公室里都是温暖如春。精致的妆容，得体的套裙，使她像一朵温室里的花朵，芙蓉如面柳如眉。酒店举办商务活动时，作为酒店方代表的李娟，在衣香鬓影的酒会上或亭亭玉立或风情摇曳，和客户觥筹交错，谈笑风生，她的智慧和美丽赢得了大家的赞美。

但风光的背后，也隐藏着不为人知的苦恼。自从生了孩子，她时常心烦、失眠、头晕眼花，还伴有轻微的腰酸腿痛、月经不调等症状。

李娟常常对着镜子里黯淡的肤色心痛不已，现在一点自信都没了，若不是每天靠化妆遮掩，她工作起来也没有自信。在丈夫的提醒下，她到医院做了检查，被诊断为阴虚。

一说起气血阴阳，一般人都觉得是很玄的东西。中医认为“男以气为主，女以血为先”，一个女人健康的标准就是气血充足。人体的脏器就如同人一样，吃得饱了，干起活来就有劲。而血就是脏器的饭。人体的总血量不够，也就是给脏器减了饭量，容易造成疲劳、无力、抵抗力下降，就出现了我们常说的亚健康状态。时间一长，各脏器由于供血不足，各种疾病都会惹上身来。

中医师指出，只有孕前注意体质的调理，并且积极治疗一些本身就有的慢性病或其他疾病，才能在怀孕时给予宝宝最有利的生长环境，如罹患荨麻疹、异位性皮炎的夫妻，最好孕前就能先疏导病体、作好治疗，以避免生出过敏儿。遗传、生活习惯、睡眠、营养等都会影响体质，先天体质差的妇女，可寻求合格中医师，在准备怀孕的半年前就开始调养体质。……