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生命中的最佳年份

2009-08-13无名草

中外文摘 2009年13期
关键词:博士

无名草

你什么时候最聪明?根据智商分数应该是18岁到20岁之间;但是随着年龄的增加,你会更聪明,更有经验。20多岁时你最机敏,30岁左右记忆力开始下降,尤其是数学运算能力在逐渐减弱,但你完成其他工作的智商提高了。在45岁时,你的词汇量会是你大学毕业时的3倍。60岁时你大脑的信息容量几乎是你21岁时的4倍。这种机敏与智慧之间的交换使得心理学家利奥普·白洛克博士提出建议,应该用“成熟商数”来衡量成年人。

你什么时候最健康?男人是15岁到25岁,女人是15岁到30岁。“男人25岁之前的10年身体外形是最美的。”纽约内科医生唐纳德·汤普金斯博士说,“他的肌肉最健壮,对感冒和感染抵抗力最强,身体对营养的吸收最充分。”连科学家也说不清楚有什么原因使得女人的最佳状态比男人多5年。当人体的分解代谢(细胞死亡)超过合成代谢(细胞生成)时,极佳的健康状况就开始衰弱。“人一出生细胞就开始死亡了。”汤普金斯说,“接近30岁,细胞的死亡比生长要快。”同样,肌肉也开始由脂肪替代。

你什么时候最幸福?15岁到24岁之间,你体力最好;40岁到49岁,职业感最强,悲观情绪在30岁到39岁时达到顶峰。24岁以前,我们认为最幸福的年份尚未来临,30多岁时又认为已经过去了。30岁以后,我们变得更加现实,不再把幸福当做人生的目标。如果我们保持身体健康,在事业和感情上达到了自己的目标,那我们就会感到幸福并继续追求幸福。

你什么时候最具创造力?一般来说是在30岁到39岁。……

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