种种“健康奶”,你要选哪种?
2009-07-28范志红
家庭医学·下半月 2009年6期
范志红
最近经常被问到同一类问题:舒化奶是怎么回事?细化了什么营养大分子?儿童的益智奶又是怎么回事?真的能让孩子聪明吗?一个牛奶那么多概念,实在让人不知该选哪一种。
这些问题一两句话也解释不清楚,干脆就直奔超市,看实物答问题好了。
说实话,在乳品销售区域里认真一看,我自己也觉得头昏。各种产品不下七八十种,光是灭菌奶(长方形盒子,室温下存放,保质期8个月以上的产品)就有不同牌子、不同系列、不同配方的二十多种。
不论品牌,大致分分类,包括以下产品:舒化奶系列、儿童奶系列、健骨奶系列、有机奶或精品奶系列。其中又有调整脂肪含量和加入膳食纤维的产品。
舒化奶系列
所谓舒化奶,就是用乳糖酶把牛奶中的乳糖水解成葡萄糖和半乳糖的产品。这个技术早就有了,只不过以前不善炒作,市场反应平平。之后换了词汇——细化大分子营养,立马就有人拥戴。乳糖根本就不是大分子,是典型的小分子。大分子是其中的蛋白质和脂肪,这些在舒化奶当中都是原封不动的。做舒化奶,无非是解决了乳糖不耐受者喝牛奶就胀肚子的问题,对于那些喝牛奶不胀肚的人来说,营养吸收上没有任何差异。
不过,做广告宣传之类,都是语不惊人死不休的。反正老百姓科学素质低,又乐于接受各种概念,话说得越云遮雾罩就越有好效果。如果平日喝牛奶之后没不良感觉,就不用花高价买这种奶了。如果平日喝奶的确有点不舒服,可以选择这类产品,而且不用先吃半个馒头两片面包,就可以直接喝了。……
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