喜　悦

冲进商店却忽然想不起自己要买什么，付了钱却忘了把东西拿走，穿着拖鞋就进了办公室，看到同事忽然想不起名字……这些经历你是不是也曾有过？朝九晚五的职业女性在这方面体会恐怕更深。

场景一：话到嘴边说不出来

原因：相似的话语会互相起干扰作用，本来想表达的意思被另一个相似词干扰，正确的发音便怎么也说不出口。出现这样的问题，虽然与该词汇的使用频率有关，更是大脑超负荷运转导致的。

建议：换个话题，采取迂回战术，谈与之相关的内容以接近主题。或转移注意力，谈谈蓝天白云，舒缓大脑压力，排除障碍。也可以从外延联想：这个词最近一次听到是什么时候？谁在旁边？总之，放轻松，不要紧张。因为，人一紧张就会开始分泌化学物质，给记忆通道又设一个路障。

场景二：他叫陈……陈……

原因：名字通常比较抽象，像一张张没有内在联系的标签。除了极为特殊的名字，如黄山、许三多、刘德华等可以过耳不忘外，其他名字都不容易一下子记住。

建议：第一次见面时记人名尤为重要，相互介绍后，马上在心里重复对方的名字，过几分钟后再记忆，谈话时直呼对方，或默念，多重复几遍会强化记忆。如能联想到具象和画面，效果更佳。如果熟悉的音容笑貌近在咫尺，就是叫不出名字，努力回忆还是茫然，那可能是因为这个名字没有被你牢牢存入记忆库。可以把老公或朋友拉过来，请他们自我介绍，竖耳倾听那几个你最想听到的字。