福建的玲玲同学问：

我不知道为什么特别爱哭，作业做错了哭，考试考不好哭，和同学闹一点小矛盾哭，老师批评我一句哭，妈妈不答应我的要求也哭，我好像有流不完的眼泪，我觉得自己很没用，怎样才能让我坚强起来呢？

博士丁回答：

首先，学会肯定，鼓励自己。比如，你的作业做得不太好，有错有对，那么先看看自己做得对的，肯定自己：这几题，我做对了，不错。然后再改正做错的，不会改的，请教老师。在老师的指导下，你做对了，你应该鼓励自己：看，我现在比以前认真多了，老师这样认真教我，我会进步的。同时一直暗示自己，哭是没有用的。这样你就会体验成功的快乐。

其次，请求老师的帮助。当与同学闹矛盾时，不要动不动就哭，你想呀，哭能解决问题吗？不能。你可以去找老师，让老师帮助你解决遇到的问题。同时也要学会宽容别人，慢慢地，你的心胸就会变得宽广起来。心胸宽广了，就不爱哭了。

再次，还要多交朋友。不要封闭自己，要与同学们在一起。通过交朋友，互相之间可以加深了解，可以体验到友谊带来的快乐，你说，快乐的人还会哭吗？

【谢珠兰／供稿】