笑　颜

1最幸福与最不幸福的世界上最不幸福的婚姻，是由哪两个人组成的?答案是一个盲人和一个聋哑人组成的婚姻——因为他们无法沟通交流，那么，世界上最幸福的婚姻又是怎样?那恰恰是在婚姻中学会做“半盲”和“半聋”的人相结合——可以无视爱人身上的某些缺点与不足，宽容生活中的缺憾，却能发现并欣赏爱人的闪光点以及平淡中的点滴幸福；可以对家庭内外的闲话充耳不闻，即便生气也不出口伤人，却能及时肯定爱人的进步和优点，不吝啬表达自己韵爱意。

2妊娠期的美容安全

无数准妈妈们一边叫嚷着“卸货”后一定要做辣妈，一边苦恼着怀孕期的“纯自然态”，了解全面的美容安全知识才可以让爱美的孕妇们放轻松。十月怀胎，我们虽没办法控制皮肤如何发展，但日常保养依旧可以进行，只需避开刺激较大的微晶磨皮和果酸焕肤。身体按摩对孕期女性百利而无一害，它有助于缓解压力、改善血液循环，并能减轻孕期不适，不过，牙齿美白之类的美容项目准妈妈们还应暂缓，尤其是桑拿和泡浴，过高的热量和蒸汽会让胎儿不稳定，

3自言自语好处多

一般人总认为自言自语是疯狂的征兆，但科学家们却发现自言自语好处甚多。依据英国诺丁汉特伦特大学的一项调查，不少人搭载公共交通时会以低声哼唱或对自己说话的方式来舒缓压力，但多半会把声音压低到听不见的程度，其实自言自语就像在写日记，是以极其正面的方式进行自我反省，而且，自言自语不只对成人有好处，研究表明，有“自我对话”习惯的学龄前儿童在课堂上的表现更佳。

4反思婚姻的天平

既然爱了，有什么公平可言?如果真是这样，你还会一边忙碌一边抱怨家务为何成了你的专属工作吗?婚姻并非不分彼此，学会保证婚姻天平的平衡才能令这段关系更为长久，从现在开始，停止一切无谓的幻想，从工作，性别，经济状况甚至可预见的隐患来考虑双方的现状与关系，重新设定一个期望作为两个人共同努力的目标，如果累了，别再将生活的重担全压在自己的肩上，告诉对方你的需要，团队力量才更强大，公平会让夫妻双方在不同的人生阶段都保持着愉快的合作伙伴关系。

5抵制金钱焦虑

根据美国最近的一项调查研究显示，残酷的金融风暴令至少80％的人患上了金钱焦虑症，人们开始过度地关注起男性的工作稳定和身体健康来，现金成为了安全感的最好承载体，过分焦虑会引发一系列心血管疾病，为了保证身心健康，除了最具效力的冥想，催眠和健康运动，你最好为每一天的财政预算做一份详细计划，控制自己的收支。给同伴修剪指甲或互相按摩同样有良好的减压效果。剑桥大学的最新研究成果则显示针织和刺绣也能降低心跳频率，并令血压降至冥想状态，心情也会舒缓下来，