张晓春

关键词:成人学生;情绪;学习效果

中图分类号: G726.9;G645 文献标识码: B 文章编号: 1008-2409(2009)06-1144-03

情绪是人对客观事物的态度 体验及行为反应,它与人的行为选择密切相关。情绪从功能定位上可分为积极和消极情绪,积极情绪是人的活动的一种动力,而消极情绪对活动起阻碍作用。

国内外大量的研究结果表明,学生情绪与其学习效果之间存在着密切的关系。学生在不同情 绪状态下,学习效果有显著的差异,积极情绪可以提高学习效率和效果,消极情绪会降低学 习效率与效果[1]。成人教育工作者针对成人学生学习过程中的情绪困扰,如何因 势利导,激发学生积极情绪,避免或减少不良情绪的影响,提高学习效果,将成为研究成人 学习策略的一个重要内容。

1 成人学生情绪困扰产生的原因

成人学生在适应社会变化的外在动力和自我需要的内驱力作用下,迫使自己具有强 烈的学习欲望,但由于成人学生兼顾学习、工作、家庭以及担任多重社会角色等方面的原因 ,学习过程中工学矛盾特别突出,情绪也因此常常会有波动,情感也会受到影响。

1.1 学习环境

现代生态学研究理论认为:人生活在3种环境之中,即物质环境、制度环境和规范 环境,其中物质环境是人行为的物质基础,而后两者则构成学习者所处的文化环境。每一种 环境都在成人的学习和发展中扮演着特定的角色。成人学生由社会再次步入学校学习,由原 来较学校相对自由、松散的工作和生活方式,转为相对约束的学校管理,面对校园环境、学 习环境和学校管理环境等诸多环境的变化,不适应而产生紧张、焦虑、烦躁等情绪困扰。

1.2 学习焦虑

学习过程中焦虑是不可避免的。心理研究表明,适 中的焦虑是正常的、合理的。也就是说,中度焦虑水平有利于提高效率,过高或过低的焦虑 水平时效率都很低,不利于学习。焦虑程度和解决问题的效率二者之间的关系呈倒“U”型 曲线。成人学生大多数是在职社会成员,主要精力必须放在工作上,同时还担任着多种社会 角色,承担着不同的义务,在学习过程中常常存在时间、工作任务、家庭和社会关系等方面 的困扰,无法全身心地投入到学习之中,常常处于一种焦虑和矛盾的情绪状态中,尤其是“ 考试焦虑”。认为自己年龄大,记忆力较青少年相比衰退了,担心考试达不到自己的预期目 标或不过关,感到没面子,面对学习困难和外界压力,会表现出紧张、焦虑,甚至容易生气 ,直接影响学习效果。

1.3 学习能力

许多成人学生对自己的学习能力信心不足。心理研究表明,30~50岁人的学习能力基本处 于一个非常平稳的高原时期。在人的智力领域里,有晶体智力与流体智力,两者都随年龄的 增加而增长,虽然流体智力在成年早期就开始衰退了,但晶体智力到成年后并不随着年龄的 增长而下降,甚至随着经验的增加和终身学习活动的进行而持续增长,只是增长的速度减慢 了。由此可见,成人学习能力不容置疑,影响成人学习的并不是成人智力因素,而是来自于 非智力因素,如动机、态度情绪、自信心以及社会文化环境等。

1.4 学习动机和需要

著名的耶基斯——多德森定律是描述学习动机和学习难度、学习效果之间关系的一种理论。 认为动机水平与学习效果之间的关系并不是简单的线性关系,而是倒“U”形曲线关系。过 高强度的学习动机和过低强度的学习动机一样都会降低学习效果。如果学习动机过强、急于 求成,会产生焦虑和紧张,干扰记忆和思维活动的顺利进行。同样,学习动机过低,学习无 紧迫感,对什么都无所谓,学习效果也肯定差[2]。

“个人自我实现的学习动机论”代表人物为马斯洛和诺尔斯,认为成人学习者的学习动机 就是自我实现需要的具体实现。强调学习动机的自觉性、独立性。

成人学生为了满足自我实现的需要,学习动力较青少年更足,部分成人学生在学习过程中表 现出过高的期望水平、速成欲望,使自己身心始终处于一种紧张、焦虑的心理应激状态,当 愿望与现实不一致时,则感到沮丧而丧失高涨的学习热忱;另外,不可否认也有学生完全受 利益驱动来接受成人学习,其本身学习目的不纯,以混得一张“文凭”作为学习目的,学习 热情不高,动力不足,直接影响学习效果。

2 成人学生良好情绪的养 成和保持

无论是心理学方面的理论研究成果,还是人们的教学实践经验,均表明情绪在成人的学习活 动中具有明显的调节功能,它在一定程度上决定着成人的学习行为。积极的情绪可以促进学 习,消极的情绪则可能阻碍其学习[3]。成人教育工作者,应重视成人学习中的情 绪反应,根据成人学生的生理特点、学习特点和教育教学规律,探索引导和调节学生情绪困 扰的策略,创造良好的学习环境,最大限度地激发学生的积极情绪,避免或减少不良情绪的 影响,促进成人学生良好情绪的养成和保持,使其处在最佳的学习情绪状态中——“乐学” 。

2.1 成人学生要善于自我调节情绪,保持良好的学习心态。

成人学生面对来自学习、工作、家庭和社会等诸多方面的压力,为了缓冲或消除心理压力,在学习和工作之余,多采用诸如“幽默人生法、宣泄积郁法、情绪转移法、积极应对法”等 方法,注意调节自己的情绪,时常保持我国心理健康标准“情绪良好,包括能够经常保持愉 快、开朗、自信的心情,善于从生活中寻求乐趣,对生活充满希望。一旦有了负性情绪,能 够并善于调整,具有情绪的稳定性”[4]。

成人学生要树立终身学习的思想,确立合理的需要,正确认识自己学习中的成功与失败,采 用适合自己的方法去学习,当学习中感到疲倦或厌倦时,及时调整自己情绪,及时将自己的 注意和兴趣投向新的学习内容和新的思维模式,使不同的学习需求得到相应的满足。同时,成人学生还应适时地、恰当地调整自己的期望值,不断地进行量的积累,只有恰当的期望值 才会激发起成人积极的情感体验,从而转化为学习的持久动力。

2.2 把握成人学生心理特征,提高成人学习效果。

教学活动是师生共同参与构建共同体的社会实践活动。在教学活动中,教育者要把握成人学 生的学习心理特征,让学生具有适度的焦虑感、紧迫感和学习动机强度。“适度焦虑”能激 发学生学习的积极情绪,使学生学习思维活跃,促进成人学习能力和创造能力的发展,提高 学习效果。如果学生对学习毫无焦虑感、紧迫感,在学习上就会懒懒散散,精神不振,无所 作为。如果焦虑过大,则造成情绪压抑,丧失学习信心。

教师和学生都是教学活动中的主体,但教师起主导作用。教师所具有的热情、关心和期待等 特征都会有助于增强学生的学习动机;教师为学生创造一种安全有序、理解和挑战的课堂氛 围,可以提高学生在课堂上的表现力;教师采取有效的教学措施,针对成人学生已有的经验 和学习需求,将新的知识融入到他们的经验之中,利用经验深化学习,提高他们解决实际问 题的能力、创新能力,激发学生的学习动机,促进学生有效学习,使学生真正有“新”的收 获,“授之以渔,以终身受用”。

2.3 尊重和信任学生,诱发学生的学习积极情绪。

人是有理性的,也是有感情的,感情决定着接受者的思考方向,理性决定着接受者思考的结 果。面对各种性格、各种层次、各种心态的成人学生,成人教育管理者要树立“以生为本” 的管理理念,尊重和信任学生。将自己置身于学生的心理地位,在教学安排方面和制定相应 的管理制度时,要从成人学生的实际出发,关心爱护学生,针对成人学生在校学习时间短的 特点,通过各种渠道,如建立班级邮箱、QQ群等交流平台,不受时间、空间限制加强师生之 间、学生之间沟通与交流,了解和洞悉学生学习过程中的问题及情绪变化,关注成人 学生的心理健康,及时消除成人学生在接受管理过程中固有的消极情绪,增强成人学生对学 校的归属感和信任感,让学生体会到学校的温暖和关怀,从而使其将这种感情转化到学习中 ,增强学习的动力、信心和自觉性,提高学习效果。

师生之间的“平等对话、互相尊重、共同分享、彼此批判”的“主体间性”的关系,是最大 限度地激发学生的学习积极情绪的有效途径。

2.4 重视和增强成人学生学习积极情绪的体验。

在教学中,如果教学活动能使学习者产生积极的情绪体验,学习者就会思维灵活,记忆迅速 ,把学习当作一种享受,乐此不疲。反之,若产生消极的情绪体验,则常常会出现思维迟钝 ,记忆困难,将学习看作是一种负担,甚至厌恶学习。因此,教育者应重视成人学习者的情 绪体验,调动其积极情绪[5]。

在成人的学习过程中,几乎所有的成人都会对“ 考试”表现出强烈的紧张和忧虑情绪,成人教育工作者应采用恰当的教学策略,如针对成人 学生理解能力和实践动手能力强、记忆力相对下降的特点,在考试考核方式选择时,采取适 合成人特点的闭卷加开卷,闭卷、开卷加临床技能操作等形式,增加平时测验及作业综合评 分,如实行百分制的学科成绩以考试成绩占总评成绩70%,平时测验及作业占30%,缓解学生 考场上“一锤定音”的心理压力,使学生体验到学习成功的积极情绪,处于“适度焦虑”状 态中,以最佳的心理应激状态进行思考和学习。

参考文献:

[1] 陈安福,何毓智.课堂教学管理心理[M]. 成都:四川教育出版社,1990 :167-168.

[2] 高枫,王木丹. 高等 教育心理学[M].桂林:广西师范大学出版社,2009,159.

[3] 周洪娟. 浅析成人情绪发展规律与学习的关系[J]. 辽宁教育行政学院 学报,2005,22(1):66-67.

[4] 姚树桥,孙学礼. 医学心理学[M].5版.北京:人民卫生出版社,2005: 43.

[5] 李想,陈明昆. 试论成人学习过程中的情绪[J]. 成人高等教育,2009 ,(2):12-15.

(收稿日期: 2009-10-26)

[责任编辑 高莉丽 邓德灵]