邹　勤

健康人一般每日排便一次，但有些人每天却要排便三四次，往往是每天早上要上完厕所才敢出门，三顿饭刚吃好又要冲到厕所内方便。有些严重的人更是反反复复、没完没了。生活中有三种人尤其容易拉肚子。

其实，许多人不是天生就对生冷、辛辣的食物过敏，也不是什么“水土不服”，更不是无缘无故拉肚子，而是他们的肠道出了问题。

正常人的肠道内有多达70万亿个有益菌，占人体微生物总数的90%以上，密密麻麻覆盖在肠道黏膜上面，像一道人体天然生态屏障防护林一样，维护着肠道内的微生态平衡，有益菌多，菌群平衡时，人体的肠道功能就正常。

一旦人体滥用抗生素、止泻药，饮食不当或者长期受到各种有害物刺激，肠道菌群平衡就会遭到破坏，各种有害菌就会长驱直入、大量滋生。

反复拉肚子就是菌群紊乱的信号。就像水土流失极易引发洪水一样，这时候，稍有食物、药物、毒物刺激，肠道就会做出强烈反应，拉肚子或便秘、消化不良等肠道疾病自然层出不穷、反反复复、难以治愈。拉肚子用止泻药已经远远不能解决问题，滥用抗生素更是会雪上加霜，因为抗生素会把有益菌、有害菌同时杀死。长此以往，不但营养流失，还会导致肠道疾病恶化，后果不堪设想。

反复拉肚子不要紧，“培菲康”来帮助您

治疗反复拉肚子，有没有简单、直接、有效的办法呢？有，就是直接补充有益菌，彻底恢复肠道菌群平衡，再造肠道天然保护屏障，这是解决反复拉肚子问题的根本方法。……