2007年7月17日，短道速滑世界冠军杨扬拿到了清华大学工商管理学士学位。10年前，还没预见到自己在冰场上的作为时，杨扬已在为自己将来的人生做打算。1998年长野冬奥会的失利让杨扬开始思考自己的出路：“我不去学习不行了，我才二十二三岁，去学习还不晚。不学以后退役咋办？我得养活自己啊。”

1999年，杨扬到澳大利亚待了一个夏天学习英语，回国后，简单的训练生活开始发生改变。在国家队，每天早餐过后，队员们都有一个小时的休息时间，别人可能睡个回笼觉，杨扬就躺在那儿看书、背单词，然后跑步的时候满脑子都是单词。2002年，杨扬为中国夺得冬奥会首金。她不打算坐享金牌给自己带来的种种好处，而是“急流勇退”去清华读书，随后又去了美国犹他大学和旧金山州立大学留学。

后来，国际滑联运动委员会、国际奥委会找到杨扬，请她去做事。今天的杨扬，正如美联社对她评价的那样：以大方、平和的微笑面对公众，能说一口流利得让人吃惊的英语，代表着中国新一代体育明星——时尚、富有魅力且具有品牌价值。“如果你想有一个完整的人生，就要有危机意识。”正是这种危机感，成就了今天的杨扬。

【素材点拨】孟子有云“生于忧患，死于安乐”。生命值得审视与感悟，生命值得欣赏与敬畏。或许你曾经选择安逸，面对困难，你选择了逃避和放弃，在过去的匆匆岁月里，“空虚”也许曾是你的兄弟，但对于生活在社会高速发展的我们而言，选择安逸还是“准备奔驰”一开始就至关重要，因为一个满足于现状的人，永远只能够停留在最初的阶段，不仅不会有大的发展，而且还可能遭到被时代淘汰的命运。

【适用主题】人生与设计、远虑、榜样、危机意识、肩膀、做自己的救星……

（田春林荐稿）