兰　心

坐月子是每个女人的头等大事，月子坐得好，就会为后半辈子的健康打下坚实的基础；反之月子坐得不好，可能会落下许多病痛，在以后的岁月里不断“折磨”你。所以坐月子，选择由谁来照顾自己，就非常关键。

有人说，坐月子当然是自己的妈妈最好啦；也有人有说自己的婆婆照顾很悉心，胜过亲妈；当然，有人既没麻烦妈妈也没辛苦婆婆，请了月嫂，一样坐得很爽……各家有各家的情况，如果你正为谁来照顾自己坐月子而为难，不妨看看下面过来人的一些经验之谈。

想再坐一回月子

照顾者：妈妈

驭杰妈，31岁，杭州

妈妈是个非常勤快和爱整洁的人，来我家头天晚上，顾不得熬了六七个小时的火车，就先将我家每个角落收拾得干干净净。

月子里宝宝与妈妈一起睡，只有宝宝饿了要吃奶时才抱给我。早上六点半左右妈妈就起床做好早餐给我们吃。之后就开始搞卫生，搞完卫生宝宝刚好醒来，这时妈妈又忙活着给宝宝喂奶粉、擦脸洗嘴洗小屁屁……

中午老公回来，妈妈已将饭菜煮好等他一起吃。最重要的是，妈妈早已煲好大锅“发奶”汤给我喝，弄得我从刚生产完的110斤一下飙到130斤。

在坐月子那段时间里。宝宝的吃喝拉撒都是妈妈一手包办，我的任务就是做“奶牛”，自始之终，我没沾过冷水，更别说做饭洗衣服啥了。现在回想，还觉得坐月子是人生中一段最美好的回忆，真想再坐一回妈妈照顾的月子!

《孩子宝贝》点评：

与自己的妈妈生活了十几二十年，对双方的性格脾气都了如指掌，自己有什么需求想法都可以随意跟妈妈讲，而做妈妈的那种贴心，是别人不能替代的。再说了，母女情深，只要女儿的身体能恢复得好，要妈妈付出什么都愿意。还是那句话最能表达妈妈对女儿的爱：血浓于水。所以很多妈妈首选由自己的妈妈来照顾坐月子。

心情指数：★★★★★

金钱耗费指数：0(自己的妈妈肯定不会计较啦!)

综合推荐照顾指数：★★★★★

平常心态坐月

照顾者：婆婆

安婷妈妈，30岁，重庆

谁都希望生孩子坐月时自己的妈妈能够在身边，亲自照顾自己。但往往事与愿违。我的父母在外地，爸爸还没有退休，便不能过来照顾我。

女儿是在2006年那个最热的夏天出生的，重庆又是超级大火炉，自然免不了受罪。天热得不行，空调照开，洗澡洗头也照做，也没有人管我。

婆婆不是个多话的人，她不爱干涉我们的事情，不会像我妈妈经常劝我要多吃营养，然后给你炖这个汤做那个菜的，也不会逼你带帽子，告诫你不要碰冷水等等。我当时还自己煮醪糟蛋，晚上还起来给宝贝儿换尿布，所以导致我生的时候是120斤，出院107斤，坐完月只有98斤了。当时我自己都很吃惊，人家不是坐月子吃得好要长胖的吗?呵呵，我觉得人不能指望别人，依靠别人，你也不要指望婆婆像自己亲妈那样照顾自己。俗话说知足者常乐，有了这样的心态，我一点都不觉得委屈，也不觉得婆婆很过分。

《孩子宝贝》点评：

对传统的中国人来说，媳妇坐月子一般都是由婆婆照顾。婆媳矛盾从古至今都有，如果坐月子时想请婆婆照顾，建议最好在怀孕时，先和婆婆相处一段时间磨合，看两人是否合得来，如能相处得比较融洽，而且婆婆也愿意，那月子里当然可以请她老人家来帮忙；如平时很少接触，可从其他一些亲朋口中打听下婆婆的性格脾气，再衡量是否让她老人家来照顾你。

新爸新妈记住：生孩子始终是两个人的事情，与上一代的老人家没有多大关系。所以，如果婆婆愿意帮助你，是你的福气；不愿意帮忙，也是正常的。尽量不要把不愉快的情绪带到月子。如果在照顾过程中有什么小摩擦，尽量多一些谅解。

心情指数：★★★

金钱耗费指数：0(婆婆一般也不会计较啦)

综合推荐照顾指数：★★★★

不一样的月嫂，不一样的心情

照顾者：月嫂

露露妈，27岁广州

生小露露时，我去家政中心请了一位月嫂，我们叫她刘姨。她刚来时表现很好，给孩子换尿布喂奶都很快，显得很专业。但是晚上睡得很死，孩子哭了我要叫她好多声她才醒来，还听隔壁床的一位妈妈说，刘姨趁我不在时，经常向旁边的人联系业务。

出院回到家后，刘姨开始还是很勤快的，我们对她很感激，对她也很客气。几天后，她就开始倚老卖老了，指使家人做这个干那个；下午抱着孩子往客厅里一坐，拧开电视机就是一个下午；不知道为什么晚上孩子总哭，很影响我的休息……不到半个月，我实在看不下去了，干脆请她走了。

在妈妈帮忙带了几天后，同事给我介绍了一位湖南的李姐，这个李姐带孩子很熟练，很会哄孩子，经常轻声哼曲儿，做饭也很可口，干活相当主动，而且责任感很强，她才来两天，就调整了宝宝的饮食作息规律，宝宝晚上没再哭闹，我和家人都觉得很轻松。我们都庆幸及早换了一位月嫂。《孩子宝贝》点评：

好的月嫂能将你和宝宝照顾得尽心尽意，身心都得到最大最快的康复；反之，如果请到一个不如意的月嫂就很闹心了。

一般来说，好的月嫂必须掌握以下知识：产妇的饮食特点及营养搭配知识；产妇起居特点及护理知识、产妇常见病与应对措施；教产妇做产妇操；新生儿的护理知识；了解新生儿的生长发育特点，新生儿常见病及预防(如湿疹、黄疸、红臀、脐带炎等)，新生儿抚触知识等。

雇月嫂首先要选择正规、有一定知名度的家政中介，并看他们是否进行了业务培训，有无健康证明等。忌贪图便宜，但也不追求价高。

在雇用“月嫂”之前，产妇家庭应该把自己的要求尽量讲清楚，并在生活饮食习惯、宗教信仰等方面相互沟通。请月嫂的费用从2D00～6000元不等，大多数的家庭支出在3000～4000元，一般以28天为单位收费。我们建议距离预产期一个月开始最为适宜找寻适合的月嫂。

过来人的经验：请月嫂最好是朋友推荐的，用过的。当然，各人对月嫂的要求不一样，对该月嫂的满意度也会不一样了。

心情指数：★★★★★

金钱耗费指数：★★★★

综合推荐照顾指数：★★★★

王母娘娘的待遇

照顾者：老公

亮亮妈，28岁，吉林

我生亮亮的时候，刚巧妈妈要照顾未满月的小外甥和嫂子，婆婆身体不好无法照顾我。没办法，只有老公照顾我了!

在医院里的第一天晚上，那小家伙突然拉了一粕黑黑的粑粑，老公就给他擦，哪知这没擦完小家伙又拉了一把，老公不知怎么擦，弄得宝宝屁股上背上满身都是，近半个小时才将小家伙弄干净。

回到家后，经过几天的适应，笨手笨脚的老公终于能“服侍”好那个小家伙啦，当然还要服侍我，反正我恃着自己坐月子，有什么事情都叫他干。老公很体贴，每天买菜做饭搞卫生带宝宝忙得不亦乐乎，随叫随到，有求必应，那个爽呀，有如王母娘娘。

不过，也有烦心事，我的乳腺管不通，宝宝吸不出来，老公在这方面没经验

只有干着急，后来还是打电话叫妈妈来给我推了好几次奶，又用吸奶器吸才通，但也退不少奶，宝宝不够喝。折腾人呀!

坐完月子，我胖了一圈，老公瘦了一圈，心疼啊!

《孩子宝贝》点评：

由老公照顾自己坐月子，有利于增强他的责任感，体会自己生产的辛苦，让他更快进入为人父亲的角色。

假如你的先生平时还算细心，也会干一些家务，时间上允许的话，就是不错的人选；但如果你家那位平时是比较粗线条，而且大男人主义，不喜欢干家务，那让他来照顾就有点悬了，最好再请个人帮忙，否则到时候什么都还得自己干，又辛苦又照顾不好宝宝，身体也累垮了，搞不好还会影响夫妻感情呢!

心情指数：★★★★

金钱耗费指数：O

综合推荐照顾指数：★★★

花钱买舒服，值!

照顾者：月子中心

朵朵，26岁，合肥

我是一位舞蹈演员，最怕的是生完孩子后身材走样，我希望在最短的时间内将身体恢复到最佳状态，所以就选择了产后修养中心。

我选的那家产后休养中心，算是比较高档专业了，所有的护理人员都是医学专业毕业，每周有两次的专家亲诊，月子餐做得不错，对小宝宝的照顾也很专业，宝宝的纸尿裤均是她们提供，还有一些产后妈妈修护课程、锻炼等。

另外分享下，月子中心有“母婴同室”和“母婴不同室”的，母婴同室时，如果只有妈妈与宝宝在，妈妈要经常帮宝宝换尿布、清洗、喂奶、哄宝宝等许多繁杂的事，实在很难让妈妈得到充分的休息，所以选择“母婴同室”要慎重考虑。

至于费用，七七八八加起来一共花了一万多元。

《孩子宝贝》点评：

月子中心是一个新行业，实际上大多数妈妈对月子中心并不是很了解。目前大多数月子中心由个人投资，服务良莠不齐，妈妈们选择月子中心可从以下几方面参考：首先，是否有工商部门的正规批准营业执照，营业范围是否有“月子护理”一项。注册资金是多少，防备将来出现问题没法得到补偿；其次，可从环境、服务人员专业性及素质、价格、客户评价几个方面综合考虑，其中最重要的是专业能力，比如中心是否有当地权威妇产科专家、护理顾问、专护师等等，设施是否专业等。

心情指数：★★★★★

金钱耗费指数：★★★★★

综合推荐照顾指数：★★★☆

她家之言

彤彤妈

并不是自己的亲妈照顾坐月子就一定好，就像我妈人很粗心大意，家务活也不太会干，与其让她来照顾我，还不如我和老公两个人自己搞定。

盼盼爸

坐月子的最佳拍档是夫妻俩加上丈母娘，我们就是这样的，所以盼盼妈的月子坐得非常爽啊!

嘟嘟妈

我也是在婆婆家里坐月子的，生了很多气。老公又不在身边，爸妈也不在身边，想想觉得那段日子真的很苦，建议妈妈们最好不要在婆婆家里坐月子。

浩东妈

其实不是每个婆婆都那样的，我婆婆就对我很好，把我养得白白胖胖的，家里大小家务事也没落下，不瞒你们说，婆婆在月子里还帮我洗内裤呢。我很感激她!

敬敬妈

婆婆照顾我很周到。也许我很传统吧，我认为终究还是要和他们在一起的，拿出自己的真心和她相处，同样也会收到相同的效果。PS：我婆婆脾气很暴，但是我很温柔。

鹏鹏妈

我是请月嫂照顾，感觉要看运气。很幸运，我找的那位月嫂非常好，没让我和家人操一点心。当然，这位好月嫂价钱也不菲，4500元一个月呢。

小编总结

坐月子不是一个人的事，是全家人的事。新妈月子坐得好不好，既关系到妈妈的身体心理健康，也关乎整个家庭的和谐，夫妻婚姻的幸福。所以，在怀孕时，我们就要权衡各方面利弊，为咱们自己选择一个最合适的“照顾者”了。