翟金龙

我是家里的独生子，爸爸妈妈视我如掌上明珠，平时对我学习不那么关心，但总是变着法地给我买好东西吃，让我一不小心就吃成了个胖子。

自从成了胖子以后，烦恼也随之而来。首先是称呼变了，有的同学不喊我名字了，开始喊我“小胖”，更有几个调皮鬼给我起了一个外号“肥肥”。每当听到他们这样喊我，我心里就特别来气，弄急了就以牙还牙，喊他们“小瘦”“瘦瘦”。几乎每天都要舌战一番，你说烦人不烦人?

另外一个烦恼就是穿衣服。每当看到同学们穿的衣服又漂亮又合体时，我心里就酸酸的。每年订的校服，我拣大号的穿也还是捉襟见肘，真让我哭笑不得。

然而，最让我烦恼的还是上体育课。有一次，体育老师让我们到操场跑800米，开始时我跟在其他同学的后面，可跑了两圈之后，就觉得喘不上气来，像快要窒息了一样，其他同学还在不停地跑着。体育老师在一边大喊：“坚持住，不要停下来!”当我跑了三圈后，实在跑不动了，突然停了下来，蹲在一边喘气。“你看你这一身肉，怎么能跑得快?平时你不能少吃点啊!你该减肥了!”听了体育老师的批评和同学们的笑声，我恨不能把自己身上的肉割下来。

中午回到家，妈妈又给我做了我爱吃的红烧肉，可我怎么也吃不下。妈妈问我：“怎么了个”我冲妈妈吼道：“怎么了?都怪你们，让我吃得这么胖，干什么都不行。”妈妈被我说得莫名其妙。

还有一次，也是上体育课，老师让我们练习前滚翻，同学们有的轻而易举地就翻过去了，有的虽然翻歪了，但总算翻过去了。轮到我翻的时候，我发怵地来到垫子前，两手扶着垫子，可是因为太胖，头顶触不到垫子，只好向下用力，结果一不小心把裤子给撑破了。同学们狂笑不止，而我却哭着跑出了操场。

回到家，我对爸爸妈妈说：“你们要快点让我瘦下来，否则我就不去上学了!”爸爸妈妈向我了解了情况后说：“唉，没想到胖还有这么多的烦恼呢!好，从明天起，减肥!”

(指导老师刘山)

你身体的肥胖已经影响到你的学习和生活，所以必须下决心让让自己瘦下来，这期间，除了爸爸妈妈要帮助你之外，更重要的是要靠你长期地坚持下来，一方面控制自己的饮食，使其更合理，另一方面就是要每天坚持体育锻炼。当然，这一切最好在医生的指导下进行，以便收到最好的效果，在新的一年里，祝像一天一天、一点一点地瘦下来!