谭山山

OFF学是日本著名的管理大师大前研一2006年创造的概念。如果说工作是“ON”，那么工作以外的休闲就是“OFF”，也就是摆脱工作状态，暂时逃离，逃离那个“你自己一直以为那就是自己的生活”。

和绝大多数日本人一样，大前研一也曾是工作狂，一年在家吃饭的时间，只有几天而已。这一直持续到他三十出头，升任麦卡锡咨询公司东京分社社长，也是他的第一本著作大受好评的时候，可以说是他事业的第一个巅峰。此时的他，接咨询委托案接到手软，同时忙于在各地演讲。因为疲于奔命，他的健康出现了问题，他一度想辞掉工作。是一次长假挽救了他，也让他从此懂得OFF的重要性。

大前研一这样描述在OFF状态下的顿悟：“当我舒适地躺在海边时，突然之间，身体里面好像发出了‘咚的声音。那一刹那，我也从过去的时间感觉中获得了解放。”OFF的功效是惊人的，工作压力消失了，身体的毛病不药而愈，他撤回了辞呈，重新投入工作。不管工作多么辛苦，只要想像一下度假海域彩色的鱼群，他就感到十分舒畅，获得了工作的动力。

在盛产工作狂的日本，以及全世界平均工时最长的中国台湾，大前研一的《OFF学》登上了畅销书榜。在中国内地，尽管情形跟日本、中国台湾不尽相同，OFF也同样成为一个流行的概念。

OFF是为了更好的ON

继《OFF学》后，大前研一又推出了新著《后五十岁的选择》，同样是讲如何规划自己的人生。台湾《数位时代》总主笔王志仁分析，大前研一这两年都抓住了一个大题目：那就是时代变化太快，科技进步太快，人其实已经到了一个临界点，所有事情都提早发生，人跟不上，所以特别容易疲劳和有挫折感，这个时候，你只能把自己OFF，找到节奏，而不是被带着走。……