国家自然科学基金会委员会机关服务中心副主任 袁幼新：首先，我们必须看到，领导干部感到压力大是一件十分正常的事情。否则的话，如果一个人在工作上敷衍了事，得过且过，当一天和尚撞一天钟，那么他的压力又从何而来呢？因此，要认识到没有压力才不是好事情。

然后，我们才来谈谈如何从直接和间接两个方面减轻压力的问题。直接减压就是提高工作效率，改进工作方法，转变工作思路。领导干部都应该学习管理学提高工作艺术。间接减压，就是在不减少工作的情况下，减轻我们心理上承受的压力。最重要的是要有一个良好的心态。这就要求我们认真学习实践科学发展观，学习和运用好辩证法。要善于把握全局，把握主流，相信群众，依靠群众。此外，领导干部应该有积极、健康和丰富的业余生活。