APP下载

贫血与饮食的渊源

2008-09-27郑玉巧

亲子 2008年9期

郑玉巧

贫血是宝宝常见的一种症状,只是很多妈妈都不能及时发现,常误以为是宝宝皮肤白,不会想到贫血的可能。宝宝发生贫血很大程度上与偏食、挑食有一定的关系。

宝宝发生的贫血主要是营养不良性贫血,妈妈别以为只要营养好就不可能发生哦!一般来说,6个月以前的贫血主要是婴儿生理性贫血。

贫血的金标准

妈妈要想1知道宝宝是否存在贫血,唯一的金标准就是查血常规。WHO(世界卫生组织)的标准是6个月~6岁的宝宝如果血红蛋白低于11克,就属于贫血,6~14岁宝宝的血红蛋白如果低于12克就属于贫血,新生儿如果血红蛋白低于14.5克就属于贫血。

造血的主要原料有铁、叶酸和维生素B12,通常情况下,婴幼儿贫血多是由缺铁引起的,称为缺铁性贫血,如果不能确定,可查血清铁,如果血清铁低于正常值,就能帮助缺铁性贫血的诊断。

早产宝宝更易贫血

宝宝出生时体重越低,体内铁的总量就越少,发生贫血的可能性就越大。

早产宝宝比足月宝宝对铁的需要量更大,足月宝宝一年如果需要补铁156毫克,早产宝宝就需要补充276毫克。如果不及时补充,宝宝就会发生贫血。

乳类食物不能满足铁需求

乳类食品中铁的含量是极低的,母乳中铁的含量比牛乳和羊乳高。出生后6个月的宝宝如果不及时添加辅食,储存的铁用完后,就会发生贫血。人工喂养的宝宝,要注意配方奶中铁的含量,在没有添加辅食以前,喂强化铁的配方奶。

1岁以内的宝宝生长发育特别迅速,储存的铁基本上用于补充血容量的扩充。……

登录APP查看全文