Q换季的时候是否应该选择密集保养品，请问该如何选择?

A密集保养就像雪中送炭，是对肌肤问题对症下药、不遗余力的支持，成功的密集保养通常会给肤质带来质的飞跃。然而并不是每个人都适宜选择密集保养方式，25岁以下的女士只要注重日常的保养就足够了，选择密集保养反而会给肌肤带来过重的负担；30岁以上的熟龄肌肤可以根据季节和肌肤的状况选择适合的密集保养方式。

在夏秋交替的时节，保湿和美白是我们首选的密集保养方式，经过了一夏阳光的洗礼，又即将面临秋冬的干燥，要及时将肌肤调整到最佳状态才行，因此你可以选择能提供肌肤深层保湿的密集保养品。如果你在夏季吸收了过多的紫外线，一个高效密集美白疗程就是必需的了，它能在28天甚至更短的时间内帮你恢复白皙和明亮。

Q周末在家，想让肌肤也休息一下，该如何将平日里复杂的护肤程序变得简单而有效呢?

A忙累了一周，也是时候让肌肤好好休息一下了，不过，肌肤休息并不是省略掉护肤品，而是要“掐”好时间，选对产品，用讲究的手法，为肌肤全面解乏，恢复元气。

早晨洁面后，你可以选择一款功效全能的护肤品，让肌肤减轻负担，然后在中午和下午用保湿补水喷雾给肌肤补充水分，你可以选择一些质地清新、蕴含植物精华的保湿补水喷雾，它们对干燥和紧张的肌肤有即刻的舒缓放松作用，而且清爽无刺激。

工作日里，你可能忙碌得没有时间让自己静下心来泡个澡，不妨趁周末吃过晚饭后，选择泡个香薰浴，不仅能让自己紧张一周的身心充分放松，还可以提神醒脑，缓解疲劳。香薰浴之后，我们都会习惯l生地喝上一杯水。同样的，你的肌肤这时候也需要一杯水。沐浴后，面部的毛孔会在香薰的蒸气中打开，吸收了香薰分子带来的营养之后再来片保湿面膜，肌肤才会更加水润锁水。

还有最重要的一点，就是要保证充足的睡眠，香薰浴过后睡觉，可以让你的睡眠质量大大提高，更能促进肌肤的新陈代谢。

Q秋天风沙大，皮肤会干得起皮，该如何护理呢?

A秋天风沙很大，空气变得干燥，皮肤会出现干，痒等症状，同时皮肤经过一个夏天的代谢，表面出现很多死旧细胞，保养不得当就会出现脱皮现象或是小皮屑，此时的护理要格外注意才行。

白天的护理：坚持每天做两次面部清洁，还要使用护肤霜补充适当的油分和水分，让皮肤洁净与滋润。外出时，如果阳光强烈就要用有防晒作用的日霜。

晚上的护理：洁肤一定要彻底，先用温水和洗面奶彻底清洁面部，再用不含酒精的化妆水进一步洁肤及补充水分；然后在面部均匀地抹渗透性强的晚霜，并适当地热敷，让其营养渗透到皮肤深层中去。