赵俊辉

抗震救灾，众志成城，奉献爱心，你我同行。

【主题导引】

这一刻，我们为每一个生命的逝去而哀伤；这一刻，我们为满目疮痍的灾区而哽咽；这一刻，我们众志成城万众一心铸就抗灾的长城；这一刻，我们肩并肩手拉手用爱建设新的家园；这一刻啊，所有的炎黄子孙心连心，在一起……

画面·瞬间

关键词：汶川加油，中国加油。

解说：2008年5月19日，辽宁沈阳，万余人自发地聚集在市政府广场。市民点亮万余根蜡烛向在四川汶川地震中遇难的同胞志哀，祈福。

关键词：我们的心永远在一起。

解说：5月20日，山东省实验小学的学生们在悼念活动后，高呼“汶川加油”、“祖国万岁”。

关键词：抱住你的瞬间，我泪流满面。

解说：在四川安县，几位困在大山里三天的灾民翻山越岭，艰难跋涉30多公里，终于走出大山后，情不自禁地抱头痛哭。

感动·至爱

解说：“亲爱的宝贝，如果你能活着，一定要记住我爱你！”这是一位遇难的母亲留给怀中婴儿的遗言。当地震来袭时，母亲张开温暖的怀抱，紧紧护卫亲爱的宝贝，在生命的最后一刻，用手机给孩子留下了这最后一句话。手机在现场传递着，每个看到短信的人都落泪了。

记住我爱你

──送给废墟中的妈妈

江洪

宝贝，别哭

虽然妈妈也很瘦弱

但只要有一丝力气

就不会让砖石压着你

多想想我们上午的嬉戏

一定会将噩梦暂时抛去

宝贝，睡吧

不要害怕

虽然这里很冷

也没有家中的摇篮

但在妈妈的身下

瓦砾也会将温暖传递

宝贝，饿吗

妈妈知道你眼神的传递

虽然你不停地哭闹

可是，妈妈不能俯下身去喂你

在这狭小的空间里

妈妈已为你用力撑起

宝贝，你听

救援的声音越来越近

那是对生命的呼唤

虽然妈妈在渐渐离你远去

但只要还有呼吸

就会为你拨开阴霾的缝隙

宝贝，再见

妈妈真的要走了

当外面的人将你抱起

别回头看妈妈的样子

也许那会吓坏你

如果你能活着

一定要记住我爱你

生命·奇迹

超越“黄金救援”时间的生命奇迹

四川汶川天灾，让几十万人生活在痛苦中，更让整个中国陷入哀伤之中。但各路救援人员不惜一切代价，以惊人的速度冲向第一线，凭借顽强的意志，救出了一个又一个坚强的生命，转移了几十万被困群众，我们看见了希望。一个个活下来的生命，创造了一个又一个生命奇迹，给了我们无限感动与惊喜。

77个小时——废墟中的北川县职高学生杨彬彬被二炮某工程团官兵救出。杨彬彬喜欢打篮球，灾情发生后，他的双腿被卡在废墟中。他曾要求将他的双腿锯掉，但在官兵们的努力下，保住了他的双腿。他说：“这辈子永远都忘不了解放军！”

78个小时——二炮某救援小组官兵成功救出北川县国税局计划征收科副科长李道彬。他说：“解放军给了我第二次生命。”

100个小时——被埋在北川县城废墟中的彭志军等４人被成功救出。“天灾躲不过，我只有寻求自救。”彭志军说。在过去的4天4夜中，他靠吃香烟末、餐巾纸和喝自己的尿液才得以活命，最终他被来自四川成都和内蒙古的救援人员救出。

108个小时——在北川，国家地震灾害紧急救援队的队员成功营救出一位胡子花白的老人，简单地对老人进行检查后，救援人员抬起担架就往附近的救护车跑，沿途所有的救援队都向他们伸出了大拇指。

117个小时——被埋在重灾区北川县城一片废墟下的52岁幸存者季中山，被第二炮兵某工程团官兵成功救出。这一刻，现场的许多人都流下了眼泪，已经不能说话的季中山眼角也湿润了。

127个小时——在都江堰，俄罗斯救援队成功救出一位61岁的女性幸存者。在确认幸存者神志清醒后，救援人员只用了16分钟就把她成功营救出来。这是国际救援队在中国营救出的第一位幸存者。

216个小时——5月21日14时30分，两名被困216小时的受灾群众被空军某部官兵成功救出。其中一名叫崔昌慧的38岁女性为巴蜀电力的职工，身上多处骨折，生命垂危，经广州军区武汉总医院医疗专家的紧急施救，目前病情稳定，已被送往成都华西医院。

奇迹是怎样产生的

顽强的意志：四川什邡一名被埋接近124小时的幸存者成功获救，目前已基本脱离生命危险。这位名叫卞刚芬的幸存者称，她在被掩埋期间没有吃过东西，也没感觉饿，只是头天下雨时喝了点雨水，但她相信她一定能活着出来。

坚定的信念：“虞锦华的存活是一个奇迹。她被埋在废墟中长达6天多。”在现场指挥的山东消防总队副总队长陆长春说。截至目前（发稿时），虞锦华是汶川大地震中存活时间最长，也是营救时间最长的一个脱险者。是坚定的信念，支持她活下来。

求生的强烈欲望：被困140个小时、身患半身不遂的82岁老人在18日上午获救，使关注地震灾区的广大民众对未来几天抢救出更多的幸存者充满希望。求生的强烈欲望，使他顽强地活了下来！

亲人给予的精神支持：映秀镇公路收费站20岁小伙子蒋雨航在映秀镇获救。据医护人员介绍，蒋雨航并未受伤，只有缺氧、疲劳、休克等症状。更幸运的是，蒋雨航的母亲刚到映秀寻子就得知了儿子还活着，并目睹了抢救儿子的全过程。

祈祷·祝福

因为有爱，所以我们没有放弃；因为有爱，所以世界上有了奇迹！加油！四川！这一秒不失望，下一秒就有希望！感谢所有帮助他们渡过难关的英雄们！

──新浪网友 香飘飘点

有太多的场景让人悲泣，有太多的场景让人心痛，有太多的场景让人感动，有太多的场景让人激动。面对灾难我们要重新振作，用实际行动祭慰离我们而去的亲人的亡灵。

──搜狐网友 心心相印在一起

四川的同胞，你们从来就不孤单，我们和你们在一起，你们一定要坚强，一定要挺起脊梁渡过这一难关。

──网易网友 哭泣的小袋鼠

天地不仁，大爱无疆。黑夜里，我们不离不弃，一起摸索着前行！愿灾区同胞早日重建家园！

──教师张从从

灾难总要离去，明天一定会更好！我们的心永远在一起！加油，我的亲人们！

──学生木木

文字·记录

灾难中，我们

并肩而立

陆 侠

5月12日14时28分，这一刻让整个中国为之悲恸。

汶川大地震，这场波及大半个中国、影响数亿人的灾难，已经造成万余人遇难。

每一个数字的背后都是一个鲜活的生命，每一个生命的逝去都是我们共同的哀伤。而遇难者的人数，还在不断增加。

面对突如其来的灾难，万众一心、举国救援的一幕幕，汇集成令人动容的感人画面，凝聚成撼动人心的精神力量！

这一刻，人们看到了中国的应急速度——在汶川地震后不到半个小时，胡锦涛总书记立即作出重要指示，要求尽快抢救伤员，保证灾区人民生命安全。16时，民政部从西安中央救灾物资储备库紧急调拨5000顶救灾帐篷支援灾区；中国地震局启动一级预案，180人的救援队伍迅速集结飞往灾区；中国红十字会总会紧急向灾区调拨救灾物资……

这一刻，人们记住了总理的泪水。“只要有一线希望，我们就要尽全部力量救人，废墟下哪怕还有一个人，我们都要抢救到底。”不顾余震危险，温家宝总理星夜兼程，抵达地震灾区都江堰市，在临时搭起的帐篷里指挥救灾。当他踩着泥泞，攀上废墟，看到抢险人员解救两个被困在废墟下的孩子时，流下了热泪，“听爷爷的话，一定要挺住。”

为了灾区人民的生命，救援行动以分秒计算，援助人员成倍增加。道路损坏，桥梁全部坍塌，车辆无法通行，但挺进汶川的救援大军没有停步，成都军区700多官兵冒雨日夜前行，济南军区救援部队凌晨徒步开进……

这一刻，500多次余震把400多万成都市民逼上了街头。但5月12日的成都之夜，是充满温情和关爱的特别之夜。当夜，成都街头无数个献血点和医疗站，前来献血的人排满整条街……

这一刻，成灌高速路上，数百辆出租车打开应急灯奔赴都江堰灾区。没有人给他们一分钱，更没有任何人有过要求和命令，他们却甘愿冒着莫大危险前往灾区救援……

这一刻，唐山市组织的医疗队和抢险队从抗震纪念碑前启程，赶赴四川灾区……

灾难来临之际，往往考验着一个国家的国民素质。在猝不及防的灾难面前，更需要心与心的关怀和交融，这是战胜灾难的强大精神力量，是中华民族千百年来百折不挠的奥秘所在。

曾经有过同样伤痛的唐山人，在互联网贴吧里的深情留言代表了所有人的心声──“告诉灾区人民：我们和你们在一起。”

是的，我们在一起。灾难固然让我们悲痛，但也让我们空前团结。灾难中，每一位受灾群众都不孤单，因为我们是血脉相连的大家庭，我们在一起，心心相连，手手相扣，并肩而立。

（选自2008年5月14日《人民日报》）

祈福川人

赵建华

100多个小时，漫长、揪心的等待，胸口火辣辣的。素昧平生，但凡有生命救出，无不为之庆幸；有尸体抬出，旋即扼腕叹息。

白发苍苍的老人、嗷嗷待哺的婴儿、正值花季的学生、卿卿我我的恋人，昨日还在含怡弄孙、耳提面命、山誓海盟，但转瞬间，却已阴阳相隔，生死两茫茫。

28000多人殒命巴蜀，几万人生死未卜。在灾难面前，千千万万的人用他们同情的心，用真挚的文字，颂扬生的伟大，死的尊严，爱的绵长，情的久远，令人动容。

抢救人员发现她的时候，她已经死了，是被垮塌的房子压死的。她双膝跪地，整个上身匍匐着，双手扶着地，支撑着身体，像古人行跪拜礼，身体被压得变了形。在她的身体下面躺着她的孩子，大约有三四个月大。因为母亲身体的庇护，他毫发未伤。被救出来的时候，他还安静地睡着。包裹孩子的被子里，塞着一部手机，屏幕上是一条已经写好了的短信：“亲爱的宝贝，如果你能活着，一定要记住我爱你。”

“只想握紧亲人的手。”汶川逃出来的百姓，即便天地崩裂，握紧亲人的手，也不愿轻易松开。许多人用简易担架或滑竿抬着伤员。有的已奄奄一息，有的已经在途中去世。但他们的亲属仍然继续往外抬，希望奇迹出现。

母亲背着孩子连续步行30多公里，汗水不停地从母亲的脸上流下，懂事的孩子不时给母亲擦拭；子女用独轮车推着年迈的父母，翻山越岭，匆匆逃生。

一个11岁的男孩，背着三岁半的妹妹，从早上5点出发，已经连续走了12个小时。跟他同行的爷爷、奶奶已经去世，父母在外打工。

丈夫努力给亡妻保留最后的尊严，用绳子将妻子绑在背上，送她去太平间。婴儿虽已死亡，但是母亲仍然紧紧抱着他，艰难地翻越着障碍。

一位年轻的女警察，众目睽睽之下，坦胸露乳，用自己的乳汁喂养幼小孤儿。

“老师！我们都是你的儿女！”北川第一中学教师刘宁在地震中保护了59名学生，但自己的女儿却永远离开了他。

一位姓刘的先生，已经带队救出了700人，其中却没有他的妻子、父母。

地震发生时，一位产妇正在手术台上做剖腹产，医护人员没有丢下她逃命，直到手术顺利结束。在户外，人们自发围成人墙，为即将临盆的产妇遮风挡雨，最后母子平安。

“川人从未负国，国人绝不负川。”1944年，国难当头。成都，一长串衣不蔽体的乞丐，一个挽一个踉踉跄跄把乞讨来的全部铜元、镍币，丁丁当当放进“救国献金柜”，然后蹒跚下台。顿时，全场哭声四起。汶川灾后，某献血站，一位50多岁的献血男子说：“我是个下岗工人，没有钱，就出点血。” 此言一出，举国感动。

“愿逝者在天国里快乐，不要再受到伤害。”这是对死者的安魂曲。

“大难不死，必有后福。祈福川人！”这是对幸存者的慰藉与祝福。

（选自2008年5月24日《国门时报》）

知识·预防

在公共场所

怎样避震

听从现场工作人员的指挥，不要慌乱，不要拥向出口，要避开人流，避免被挤到墙壁或栅栏处。

在影剧院、体育馆等处：就地蹲下或趴在排椅下；注意避开吊灯、电扇等悬挂物；用书包等保护头部；等地震过去后，听从工作人员指挥，有组织地撤离。

在商场、书店、展览馆、地铁等处：选择结实的柜台、商品（如低矮家具等）或柱子边，以及内墙角等处就地蹲下，用手或其他东西护头；避开玻璃门窗、玻璃橱窗或柜台；避开高大不稳或摆放重物、易碎品的货架；避开广告牌、吊灯等高耸悬挂物。

在行驶的电(汽)车内抓牢扶手，以免摔倒或碰伤；降低重心，躲在座位附近；地震过去后再下车。

地震后的自救

地震时如被埋压在废墟下，一定不要惊慌，要沉着，树立生存的信心，相信会有人来救你，要千方百计保护自己。

地震后，往往还有多次余震发生，处境可能继续恶化。为了免遭新的伤害，要克服恐惧心理，坚定生存信念，稳定下来，尽量改善所处环境,设法脱险。此时，如果防震包在身旁，将会为你脱险起很大作用。如一时不能脱险，不要勉强行动，应做到：

首先要保障呼吸畅通。设法将双手从坍塌物中抽出来，清除头部、胸前的杂物和口鼻附近的灰土，以免窒息；移开身边的较大杂物，以免再次被砸伤；闻到煤气、毒气时，用湿衣服等物捂住口、鼻；不要使用明火，以免引爆易燃气体；避开身体上方不结实的倒塌物和其它容易掉落的物体；扩大和稳定生存空间，用砖块、木棍等支撑残垣断壁，以防余震发生后，环境进一步恶化；设法脱离险境。如果找不到脱离险境的通道，尽量保存体力，用石块敲击能发出声响的物体，发出求救信号，不要哭喊、急躁和盲目行动，这样会大量消耗精力和体力，要尽可能控制自己的情绪或闭目休息，等待救援人员到来。如果受伤，要想法包扎，避免流血过多。如果被埋在废墟下的时间比较长，救援人员未到，要想办法维持生命，防震包中的水和食品一定要节约，尽量寻找食品和饮用水，必要时自己的尿液也能起到解渴作用。