张昌欨　朱艳萍

52岁的陈师傅是出租车司机，妻子下了岗，身体也不好，而孩子正在读大学，家庭经济负担较重。作为家里的顶梁柱。他常常是白天开车，晚上又加班，希望多挣一些钱。但这样一来，陈师傅睡眠时间长期得不到保障，常常每天只能睡4～5个小时，人总是感觉疲乏得厉害。

这一天，陈师傅上厕所，发现自己解出来的大便是黑色的，就像沥青。同时，感觉身体也很不舒服，心慌、冷汗。

被家人送到医院，医生让他做了胃镜检查，才发现原来患了胃溃疡，并导致了上消化道出血。结果，只有住院治疗。

在医院里，经过医生的积极治疗，陈师傅终于要康复出院了。早上，医生查房时，他十分纳闷地问主治医生：我的同事中有许多“老胃病”，自己也因为职业的原因，就是害怕患上胃病，所以。每天三餐饭都是很注意按时吃，到了吃饭的时间。哪怕有生意也不做，怎么还是患上了胃病?还是胃出血?

医生仔细地询问了陈师傅的日常生活和工作情况后。很明确的指出：陈师傅的胃病就是长期缺乏睡眠引起的。因为，长期睡眠不足也会伤害胃肠，而后者更容易让人掉以轻心。

看着陈师傅不甚明白的表情，医生向陈师傅解释说：通过医学专家研究发现，长期睡眠不足是引发包括胃溃疡在内等多种疾病的重要因素。睡眠不足还会刺激胃癌基因生长，导致胃癌。

这是因为，睡眠不足，胃部血液流量就会降低许多，血流量的减少会削减胃的屏障自保能力，而大大增加患胃溃疡的机会。……