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运动还是不运动?

2008-05-15

百科知识 2008年8期
关键词:消耗寿命心态

事件

春暖花开,万物复苏,正是户外运动的好时节。生命在于运动,运动有益健康,这是现代人耳熟能详的话语,但事实上,多数人很少运动,而且有着不运动的充分理由。运动还是不运动?双方都有坚定的拥护者。你会支持哪一派呢?(文章代码:0801)

阳光、空气、水和运动。是生命和健康的源泉。

——古希腊名医希波克拉底

我不爱运动,我的生命在于静止。

——凤凰卫视节目主持人陈鲁豫

与那些积极进行体育锻炼的人相比。空闲时间不去运动的人,在生物学意义上平均要衰老10岁。

——英国《新科学家》

每个人的“生命能量”是有限的,而消耗这些能量的速度决定着人寿命的长短,过多锻炼会加速“生命能量”的消耗从而加速人的衰老。而少做锻炼可以延长寿命。

——德国富尔达大学健康学教授

彼得·埃克斯特

运动能强身健体,坚持运动的人自己就能感觉到。根本没有必要怀疑和争论。

——网友

世界上最长寿的动物叫乌龟。它们一辈子几乎不怎么动,就趴在那里,结果能活一千年。

——阿里巴巴集团主席马云

积极运动的人,外表气色和身体机能都处于良好状态。心理稳定。对生活充满信心。在共同的体育运动中,亲情、友情能得到充分的交流和加强。

——首都医科大学教授洪昭光

养生最讲究的是心态,想活动就活动活动。不想运动就不要勉强自己。这样才能使自己永远保持心情乐观、心态平和的自然状态。这样可能比强制性的运动好得多。

——网友

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