金　陵

美国得克萨斯州州立大学研究人员通过长期研究，绘制出一份“人体健康地图”，总结出了女性最需呵护的14个部位。

1. 头发秀发打理不妥，可能成为身体其他疾病的诱因。该报告指出，女性如果一年内染发次数超过12次，那她患淋巴瘤的概率会比从不染发的女性高26％，而且染发剂颜色越深越危险。

2. 眼睛“视力危机”几乎贯穿女性一生。青春期，近视眼会随着身体发育加深；经期则容易让人产生视疲劳、视物模糊等现象；妊娠期因营养缺乏会引起夜盲、多发神经炎、视神经乳头炎等；绝经期则同老花眼形影不离。在这几个阶段中，妊娠期的呵护尤为重要。

3. 鼻子由于女性经期时血液成分发生变化，免疫力相对较差，呼吸道更容易受感染。在这期间，应远离污染较重的地方，或过冷、过热的环境。

4. 皮肤阳光是皮肤面临的最大伤害，最好的方法就是防晒。此外，选口红时最好不要选择珠光的，因为它们含有更多的有害金属。

5. 乳房乳房是女性最脆弱的部位，性生活中，男性过于粗暴的行为可能会影响乳房的血液循环，人工流产也会让乳腺癌几率加大，甚至连不舒适的文胸都可能导致泌乳障碍，但生孩子能降低女性患乳腺癌的风险。

6. 心脏体重的大起大落让女性心脏受到了更大威胁。报告指出，如果女性一年中体重减少或增加超过5kg，那心脏就会受到明显损害。但渐进式减肥，则对健康有利。

7. 肺、膀胱和肾近日，美国医学界发布的一项报告显示，全美每年有40万人死于和吸烟有关的疾病，其中女性占39％。……