每年7月7日或8日视太阳到达黄经105°时为小暑。“暑”是炎热的意思，小暑即为小热，天气从这时起开始渐渐变热。小暑后全国农作物都将进入茁壮成长阶段，需加强田间管理。

人口问题一直是国际社会普遍重视的问题之一。1987年7月11日世界人口达到50亿，为了进一步促进各國政府重视人口问题，联合国根据开发计划署理事会第36届会议建议，确定1990年起每年7月11日为“世界人口日”。联合国人口基金会要求各国政府、民间团体在此期间开展“世界人口日”活动。

夏日着装要选择简单、透气性好的款式和面料。色彩上应素雅大方，白、湖蓝、银灰等颜色还可减少身体对紫外线的吸收，是夏日服装在色彩上的不错选择。此外，夏季气温较高，衣服最好每日一换洗。

温馨提示：

游泳是夏日消暑、健身的好方式，但游泳一定要选择卫生设施齐全、水质清洁的游泳场所，泳后还要做好个人卫生防护工作。您可以在泳后滴几滴眼药水，这样可以预防“红眼病”。如果耳道内有积水，就把头偏向一侧，单腿用力跳几下，然后用棉花球轻轻拭干外耳道，不要用力在耳道内盲目乱挖，以防弄破耳道皮肤，引起中耳炎。注意了这些内容，您的游泳活动会变得更加健康和美妙！

1962年7月，全非妇女第一次代表大会召开，成立了“泛非妇女组织”，并确定每年7月30日为“非洲妇女日”。在这一天，泛非妇女组织会召开代表大会和举行重大庆祝活动。

夏日饮食应以清淡、营养、易消化为宜。宜常喝粥，多喝水，吃清暑降火、生津解渴的水果蔬菜。另外，天气炎热，疲倦和烦躁是人们安然入睡的大敌。此时处事宜冷静，“心静自然凉”，就可收到去暑降温、尽快入睡的效果。