赵　春

每当有机会许下一个愿望时，很多人都会选择“天天都有好心情”。而人的一生中，究竟能拥有多少好心情？喜爱“剑走偏锋”的国外研究人员居然真的给了人们一个结论。

在长达近二十年的时间里，苏格兰科学家通过对500个不同职业、收入、年龄、性别、性格的人进行的追踪研究，得出了一份长达180页的调查报告。报告显示：被调查者一天中除了平均9个小时不计心情的睡眠时间外，余下的15个小时中，暴躁的争吵和激动的愤怒占0.5个小时，悲哀、痛苦共45分钟；悲观、消极，甚至厌世的低迷情绪共会分去1/3个小时；孤寂、郁闷、空虚这些“准恶劣情绪”也会瓜分走2个小时。

也许你会认为剩下的11个半小时都是好心情，事实并非如此。调查报告中的情况是，各个年龄段平均下来，人至少有2个小时会经历各种病痛的折磨，此外还有2个小时在高度紧张的环境中度过，在每天的4个半小时中，人的心情谈不上好也谈不上不好，这其中有1个小时花费在打盹以及发呆上，甚至还有45分钟在转换电视频道。

在余下的3个小时里，你才会真正拥有好心情。请记住你的好心情将怎样度过：工作中获得的快乐1小时，游戏1小时，和亲爱的人共同度过1小时。此外，调查还显示出几个有趣的现象：尽管高收入者普遍更感到快乐，但脑力劳动者每天却比体力劳动者少25分钟的快乐；快乐的长度与年龄大致成反比，最快乐的年龄段是7岁～8岁；尽管女性比男性平均寿命要长，但调查中的男性普遍比女性更能真切地感受到快乐的存在。

我计算了一下，如果把人的平均寿命定格在80岁，那好心情的长度会有10年，这应该说不算长也不算短。尽管人们各自的情形千差万别，好心情的长度也不尽相同，但每个人还是应该好好珍惜这10年。因为只有在这10年里，我们才能体味到那份属于自己的独一无二的快乐。

（摘自《青年博览》）