我静静地蜷缩在冷冷的床角，将耳机的音量调到最大，尽量不让他们的欢笑声溜进我的耳朵。我害怕别人的说笑声。对于我这种形单影只的人来说，别人的欢笑声就像肆虐的狂风，将我孤零零的心卷起来，撕个粉碎，然后抛向深渊。

也许是因为在支离破碎的家庭中长大的缘故，我不会与人交往，因此，也就没有朋友，可我不安分的内心偏偏很渴求有人成为我的朋友，我就像一个只能闻到面包香味却吃不到面包的饥肠辘辘的孩子，看到别人在一起聚会，我就会被困在深深的寂寞中，感到难受、窒息。

去年夏天，妈妈来学校看我，知道了我的委屈后，她顾不得一路颠簸的疲惫，便出去了。原来，她是去打听心理机构，她希望心理咨询对我有所帮助。

在妈妈的督促下，我参加了一个心理训练班。为期两天的培训课程，拂去我心头的灰尘，让我久久笼罩在阴霾中的心灵见到了阳光，温暖着自己，也温暖着别人，与此同时，我的耳边终于回荡起了朋友的欢笑声……

黑暗中的摸索

整洁的训练教室里，轻缓悠扬的音乐袅袅娜娜地飘扬着，柔和的灯光洒在每个人的身上、脸上，一切都祥和、平静，虽是陌生环境，但是我的心中却感到无比的放松。我闭上眼睛，思绪随着音乐轻舞，缥缈而畅快

忽然，音乐停下来了，灯光也灭了，封闭式的教室顿时一片漆黑。会场上一阵骚动。我怀疑是停电了，心中擦过一阵失望。

“大家安静一下!请大家走到讲台上来。不能靠别人，只能自己完成。