美国疾病预防控制中心的研究表明：35岁以后生育的妇女，其生育时的死亡率是25～29岁妇女生育时死亡率的3倍。研究人员认为，虽然高龄妇女（大于35岁）生育死亡率是年轻妇女生育死亡率的3倍，但是其实际绝对死亡人数仍很低，所以高龄孕妇不要过分担心，只要自己多加注意即可。他们认为，28岁是妇女生育的最佳年龄。

维生素B6与糖尿病

法国、意大利及日本均有报道：维生素B6低于正常值的糖尿病患者，每日供给100毫克维生素B6,6周后四肢麻木及疼痛等症状会减轻或消失；平时多吃糙米、面粉、蛋、白菜、干酵母等富含维生素B6的食物，同样对防治糖尿病有效。

吃葡萄皮能防癌

美国专家最近研究发现，葡萄皮中含有高效抗癌物质，他们提醒大家“吃葡萄不吐葡萄皮”。研究人员从人类食用的植物里提取出数百种天然化合物，他们对这些化合物进行了反复试验，终于发现并确定了这种物质的高效抗癌作用。专家说，这种对人体没有毒副作用的物质在花生米、葡萄类70多种植物中都多少不等地存在着，而尤以葡萄皮和红葡萄酒中最多。

南瓜子与前列腺病

美国研究人员最近发表的一篇科研论文指出：每天坚持吃1把南瓜子（50克）左右，可治疗前列腺肥大，并使第二期症状恢复到初期，明显改善第三期病情。因为南瓜子中的活性成分可消除前列腺初期的肿胀，同时还有预防前列腺癌的作用。

孕妇常吃鱼可减少早产和低体重儿的风险

《英国医学杂志》报告说，丹麦一项新的研究发现，吃鱼少的孕妇早产和生产低体重儿的风险大大增加，而补充富含ω-3不饱和脂肪酸的鱼和鱼油可以预防早产和出生低体重等并发症的发生。……