沈晓夫

时下，许多人为了选择更适合自己的工作而频繁跳槽。选择跳槽的人心理一般可以分为理性和非理性两类，前者一般具有明确的个人定位，并且作好了迎接挑战的准备；后者则往往不是因为目前工作不好，而是出于“习惯”——想换个工作环境。

据统计，后一类人的结果往往越跳越郁闷，甚至因此生活在焦虑、抑郁之中，最终患上了“应激反应综合征”。

“应激反应综合征”是伴随现代社会发展而出现的病症，近些年来在世界各国日益引起医学界和心理学界的注意。国内外有关专家调查、研究后认为，“应激反应综合征”多见于企业管理人员中，其中又以心理素质较差和不善于自我心理调节的人更易罹患。

陶磊是在一年里跳了三次槽后才跳进现在这家美国著名饮料公司的。在进公司前，陶磊信誓旦旦一定做满两年，但刚过一星期，他就发现目前的公司也不过尔尔，他又犯了心神不宁的老毛病，工作敷衍了事，和同事也无法打成一片。

渐渐的，陶磊感到有点力不从心，先前对自己的那种自信一点一点地被蚕食。他的身体越来越差，经常失眠、做噩梦，记忆力也开始下降，心情变得烦躁不安。一些手下常犯的小错误，以前他根本不会在意，但现在却变得无法容忍，有一种发泄的冲动。对工作越来越感到厌倦，有时甚至什么事也不想做，一些重要客户的电话，他也懒得去接。

心理学家认为，盲目跳槽使人越来越孤僻，不爱与人交往，总是以灰色的眼光看待外界的一切事物，凡事总易从悲观、消极的角度去思考。……