大量补充维生素E危害健康

维生素Ｅ是一种抗氧化剂，大多数人认为补充维生素Ｅ可以帮助他们延缓衰老，可以保护心血管预防心脏病。不过，最新研究发现，大量补充维生素Ｅ效果可能会适得其反，危害身体健康。研究人员11月10日在美国新奥尔良召开的美国心脏学会会议上报告说，他们对每天补充维生素Ｅ400个国际单位（ＩＵ）或更多的人、每天补充最多200个国际单位的人，以及不额外补充维生素Ｅ的人群进行了比较研究，结果发现反而是补充得越多的人，其健康越容易受到损害。那些不额外补充维生素Ｅ的人，相对而言健康更不易受到影响。研究负责人、约翰斯·霍普金斯大学的埃德加·米勒博士说，大多数复合维生素片一般含35－40个国际单位维生素Ｅ，这对健康也许会有“些微的益处”。但他认为，如果能从食物中摄取足够的维生素Ｅ，服药补充毫无必要。坚果、食用油、全谷食物和绿叶蔬菜中都富含维生素Ｅ。实际上，美国心脏学会在其药物指南中早已指出，维生素Ｅ没有预防心脏病的作用，而最近研究还表明，维生素Ｅ和降胆固醇药互相冲突。

英“真实电视”教导青年行房

据澳大利亚广播公司11月10日报道，两周之内，英国一个写实电视节目将通过有线电视频道向观众播放，这一节目最大的卖点就是摄像机镜头将瞄准正在行房事的夫妇，同时节目的两位主持人将现场就这对夫妇的表现加以点评，并暗示他们如何提高性生活的质量。这一名为“性旁观”的节……