孙鸿宾

我今年77岁，患白内障有20多年的病史。起初是春、冬季节，因经常揩拭泪水，渐渐把眼眶抹黑，并感觉视线逐渐模糊，好像一层云雾在眼膜上，有时还有双影。1984年9月经医院眼科检测，左右眼视力均为0.2，诊断为“老年性白内障”。医生建议最好住院手术治疗，当时由于工作太忙离不开，眼睛也还不那样看不见，就没有接受手术，医生给我通了泪管，用些眼药水，一时感觉稍好。可是过一段时间，又模糊了。我想这样可不行，得想办法治好啊！我摸索着通过自我按摩和滴眼药水相结合的方法进行保守治疗，收到了良好的效果。现将具体方法介绍如下，供同病患友参考。

(1)双掌横抹眼：睁开眼中间(印堂)分手慢慢横抹擦青，双掌竖捂面，两无名指挟沿鼻梁两侧泪水沟，掌心着力两浪眶，两掌同时用力从发际往下巴来回摩擦眼周神经穴位30下。促进眼球周围血液循环，疏通经络，保证泪管畅通。

(2)双掌竖摩面：闭上眼睛，双掌竖捂面，两无名指抉沿鼻梁两侧泪水沟，掌心着力两眼眶，两掌同时用力从发际往下巴来回摩擦眼周神经穴位30下。促进眼球周围血液循环，疏通经络，保证泪管畅通。

(3)捏拿按揉睛明穴(在眼内角内侧一分，鼻边缘偏中)：微闭眼睛，用右手拇、食指岔开(剪去指甲)，分按两侧睛明穴，捏拿按揉50下。然后仰头滴入白内停眼药水，再用左手拇、食指岔开捏拿两睛明穴50下；用八指罗纹面横抹眉额部50下；用两中指罗纹面上下抹擦两泪水沟50下。以利眼药水渗透和吸收。……