陆　春　冯佩英

冬春之交，皮肤的新陈代谢开始活跃，皮脂腺和汗腺的分泌日渐增多。此时，空气中的花粉、灰尘和细菌随着阵阵春风到处飘扬，伴随气候的变化，皮肤的各种问题随之出现。

春回大地，万物复苏。在这乍暖还寒之时，一股愈来愈浓的春意向我们迎面扑来。殊不知，季节的交替会改变皮肤的承受力，致使你的肌肤必须调整原来的功能，以适应气候的变化。

冬春之交，皮肤的新陈代谢开始活跃，皮脂腺和汗腺的分泌日渐增多。此时，空气中的花粉、灰尘和细菌随着阵阵春风到处飘扬，伴随气候的变化，皮肤的各种问题随之出现。敏感、皮肤脱皮、干燥、黑斑、粉刺等是冬春之交常见的皮肤问题，为了防止或减少这些皮肤病的发生，保持肌肤健美，必须注意以下几个方面的皮肤保养。

认真洁肤

冬春之交是气候多变的时节，皮肤长期暴露于外界，容易粘附各种刺激物、致敏物、微生物及灰尘。如果不及时清洗，这些物质会混合在一起，形成污垢，堆积在皮肤表面，影响皮肤的新陈代谢，或使皮肤产生过敏反应，甚至造成皮肤的感染。因此，皮肤要重点清洁和保养。

皮肤的清洁保养，应以当天的污垢当天清为原则。睡眠所造成的污垢，则要在次日早上彻底地清洁。经常用水冲洗皮肤，是清洁皮肤的良好方法。洗脸洗澡时，最好选用矿物质含量较少的软水，采用冷水和温水（35～38℃）交替冲洗的方法，既可通过温水去除皮肤的污垢，又可利用冷水以改善血液循环、增强皮肤弹性。……