黄秀清

人到老年，机体对外界不良刺激的抵抗能力就会下降，如在街市上走的时间较长，就会出现心烦、头痛、头晕、心跳加快、血压升高、恶心呕吐、疲劳困倦等不适感觉，医学上称之为“街市综合征”。轻者脱离环境后稍事休息可消除，重者会使病情加剧，危及健康长寿。

为什么老年人易发生“街市综合征”呢?据研究，不外乎有以下两个原因，一是拥挤。目前，在我国繁华的大中城市里，人们走路和乘车无处不在拥挤的人海之中。环境心理学家及临床医学家通过调查研究后指出，拥挤对人类健康的威胁，已成为现代大都市不可忽视的一个“公害”，其中老年人是主要受害者。拥挤会使老年人产生心理上的紧张，行动时必须注意街道上来往的行人和车辆，精神处于紧张状态。挤车时为避免相互碰撞，身体被迫保持某种不舒适的姿势，极易引起肌肉酸胀麻木。有学者曾对数十名健康老人进行观察，在检查了他们安静状态下的心跳、血压及自我感觉后，请他们到人员密集、噪音较强的街头穿梭1小时，回来后再检查，发现绝大部分老人血压升高，有心律不齐现象，很多人自诉有头昏、烦躁感觉，有的甚至恶心欲吐，还有的人变得不安与暴躁。

同时，污染也是影响老年人健康的重要因素。首先是空气污染。由于街道两旁高楼耸立，商场里人群拥挤，道路上各种车辆川流不息，使得空气流通不畅，氧气含量降低，尤其是人们抽烟、喷嚏、咳嗽、谈话以及代谢热量的散发，必然会造成空气污染加重，老年人在此环境一时间长久，于健康极为不利。……