美容新招：由下而上

玉华

随着年龄的增加和长期的外界刺激，人体会出现种种老化迹象，特别是中年人的面部皮肤失润，容颜灰黯，皱纹不断增加。因此美容专家研究并提出了一种新颖的“由下而上”美容法。

A、由下而上洗脸 头面部是神经、血管密集部位，中年人洗脸要顺乎脸部的血液循环，即从外向内、由下向上地洗。否则，与血液循环方向相反，则势必影响皮层组织的营养，时间长了，面部就会出现色斑及细碎的皱纹。

方法：正确的洗脸顺序是由颈前部——下颏——唇部——鼻部——前额；由颈侧部——后颈——发际——耳根——耳后——太阳穴——前额；由发际——耳部——颊部——鼻部。动作要轻柔流畅，指腹平贴毛巾与皮肤，以中指、无名指在脸上揉洗。

B、由下而上薰润 薰润是日本近年流行的一种物理美容法，人到中年毛孔的开合性会有所下降，而薰润会使其暂时扩大，这样有利于营养物质的吸收，经常薰润能够润肤美颜，消除皱纹，防止感冒及呼吸道疾病。

方法：取一盆香素草浸泡的热水或绿茶冲泡的茶水，深呼吸后脸贴盆口，以上唇轻压下唇并缓慢吐气，让盆中香郁热腾的蒸汽由下而上地滋润肌肤。注意：熏浴时勿用毛巾围住面部，面部亦勿接近水面。

C、由下而上按摩 双手常由下而上旋圈按摩额头，以缓解大脑紧张；中指由下而上按摩两眼之间，刺激脑垂体分泌激素；以拳背由下而上按摩颈部，可消除颈圈纹；脸颊从鼻侧到耳侧，用中指和无名指划小圈斜向上滑行，以促进血液循環。……