周和岭

日本森田治疗专家长治川洋三先生在其所著《行动转变性格》一书中，讲过一个故事。有一个小和尚，每天早晨天刚蒙蒙亮，就起床打扫寺院，等到把寺院内外扫得十分干净，已经累得满头大汗，他还是扫个没完没了。有一天，住持奇怪地问他："你在干什么？"小和尚非常着急地指着自己的影子说："你看这儿，怎么扫也扫不掉，老是跟着我打转转，真烦死人了！"

这个故事看起来引人发笑，觉得小和尚太傻了。其实，在现实生活中，类似小和尚企图扫掉自己影子的傻事儿，恰恰有许多人常常自觉或不自觉地干着。有的人长相明明不难看，自己则认为其丑无比，于是丑陋就变成了他的"影子"。他便想尽一切办法企图扫掉这个"影子"；有的人已经有了很不错的学习、工作和生活环境，非要这山看着那山高，总觉得自己的钱没有别人多，自己的地位没有别人高，自己的名誉没有别人大，自己的付出倒是比别人多。于是，把自己的这些"短处"统统当成"影子"，企图把它们扫掉。费了钱，劳了神，扫到后来，不仅没有达到目的，反而越扫越心烦。有的人即使扫掉了旧的"影子"，换了一个新环境，有了新工作，自以为从此可以摆脱旧"影子"的束缚，高高兴兴地生活了。哪知好景不长，很快又发现了自己的新"影子"。同原来的"影子"比比看，并没好多少，反而比旧的"影子"更粗、更黑、更长，更难扫掉。他们本来自以为费尽了心机，绞尽了脑汁，即使扫不掉旧的"影子"，情况总会有些改变吧。……