郭有声

在国外一个医学实验室里生活着两只小老鼠，它们虽然住在隔壁，但自小就接受着不同的待遇。一只养尊处优，在它的小房子里随时都有丰富的食物，想吃想睡悉听尊便，天长日久它成了一只小胖鼠。另一只就没有这么幸运了，它每天总是勉强吃饱，而且必需按时跑步，不久它成了一只小瘦鼠。两年后，小胖鼠与世长辞了；又过了一年，小瘦鼠也跑完了它的“鼠”生之路，也就是说小瘦鼠比小胖鼠整整多活了一半的时间。

当然，在人类，还有心理压力、生存环境、社会矛盾、意外事故等因素都会影响到我们寿命的长短，因此肥胖的影响就远没有这么明显；但不明显并不意味着我们可以忽视它。下面就来看看肥胖到底给我们带来了哪些害处。

肥胖者皮下厚厚的脂肪层也是需要营养的，为了维持它们的血液供应，心脏不得不加班加点地工作，以排出更多的血液。另外，肥胖者不仅有皮下脂肪，在他们的心包膜外也沉积了许多脂肪，这样心脏就好像穿着沉重的棉大衣在工作，其吃力程度可想而知。

肥胖者的高血脂可导致动脉粥样硬化，时日久了动脉就像老化的自行车里带，弹性减弱、脆性增加，还会脱落斑块形成血栓。于是大血管无法再通过自身的弹性帮助调节血压，保持血压的平稳；小血管很容易发生破裂，造成局部出血。换句话说，就是肥胖直接增加了患冠心病、高血压、中风等疾病的几率。

肥胖会导致一部分人发生胰岛素抵抗，进而增加了他们患糖尿病的风险。……