陈铜林

我是一位80岁的老人，被前列腺肥大症困扰了20多年。开始时表现为尿流细、射程短、尿道灼痛、排尿无力、尿后滴沥不停，有时会阴部憋胀，夜尿频，可达5～6次，不能安睡，痛苦极了。

于是，我去了医院，经B超检查，发现前列腺肥大。医生给我开了一些药物，吃后不见有什么效果。我又去看专家门诊，大夫建议我到市场上买一种专治前列腺肥大的药；该药价格昂贵，而且不能报销。为了治病，我连服了四的多，药费花了一亏多。服药后，尿道灼痛稍有好转，但仍尿流细、滴沥不断。

有人劝我做手术。我的一位老友曾因前列腺肥大动了手术，可术后一年又复发了，所以我没有考虑手术治疗。

无意中，我从杂志上看到一篇《前列腺肥大按摩法》的文章，便开始学着按摩，配合药物治疗。可能是不得法，收效仍不大。

一天，我在公园散步，碰到一位同患前列腺肥大的老同志，从聊天中得知他也在按摩，且他说他的按摩效果不错。回家后，我将他介绍的按摩方法与我自己的按摩方法结合起来，自创了一套按摩法，经过半年多的实践，感觉挻好。尿频、滴沥不断、尿道灼热疼痛等症状明显减轻。现将此按摩法介绍给大家，有前列腺肥大的老年朋友不妨一试：

1．侧卧，两腿弯曲并分开，同时弯腰，以便用手操作。按摩阴囊根部与肛门间的凹陷处，开始先用一只手转着圈揉动按摩500次，然后换手，再按摩50次，按摩半个月后，阴茎、尿道、睾丸灼痛有所减轻。

2．双手围绕尿道周围及腹股沟进行上下擦揉，并用一只手轻轻捏揉睾丸。……