放松心情抗癌症
2003-04-29郑玉琰
大众健康 2003年6期
郑玉琰
看到这个题目,您可能会说“都得了癌症了,谁还能放松心情?就算真的放松了,又有什么用呢?”抱有这种想法的人很多,所以今天就给您介绍一下心理治疗对于癌症患者的重要性。
心理治疗是目前国内外很热门的一种治疗癌症的方法。说起来,它是一种很容易理解的事,因为在日常生活中我们常常用类似的心理方法来解决问题,比如老师教育学生、医生作病人的思想工作等。根据这些生活经验我们也不难理解它的意义。
心理治疗与其他心理方法不同的是它有一个很明确的治疗目的,即解决病人对疾病所产生的不良情绪,使他树立战胜疾病的信心,主要是通过座谈、游戏及各项活动进行。这些活动过程要依赖于心理学理论进行引导,所以称之为“心理治疗”。
要想了解心理治疗的效果,首先要知道心理因素对癌症患者的影响。癌症是当代人类三大杀手之一,是危害健康和生命的严重疾病。现代医学研究证明,癌症的发生和发展是一个多因素的综合过程,其中心理因素是一个重要环节。
人们的情绪是人类在进化过程中产生的,是人体大脑对外界刺激的影响所产生的适应性反应。临床实践告诉我们,情绪的好坏直接影响到人的生命活动。情绪分为积极情绪和消极情绪,前者包括欢乐、喜悦等,它们可为神经系统增加新的力量,增加人体抗病能力。消极情绪包括忧愁、烦躁、悲伤、恐惧等,这些不良情绪会使人失去心理上的平衡,产生神经功能失调、内分泌功能紊乱等一系列机能变化。……
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