鲁　莽　　陆　璟

读书有益身心。西汉著名学者刘向曾说过：“书犹药也，善读医愚。”读书有发现之乐，创造之乐，收获之乐。人都有好奇心和求知欲。要满足这一需求，一是积极参与社会现实生活；二靠读书。歌德说，“读一本好书，就是和许多高尚的人谈话”，能丰富我们的感情，促进我们的思考，丰富我们的知识和阅历。同时，通过从书中汲取的营养和力量，可以找到解决问题的钥匙，澄清困惑与迷惘，避免精神的空虚，帮助我们祛除烦恼，净化心灵，活跃生机。书中那些精彩的篇章，还会给人留下美好的记忆和创新的启迪。

法国图卢兹老年大学的座右铭是：“停止学习之日，即是开始衰老之时。”读书使人进入专注状态，一切有害的心理因素均被排除在外，取而代之的是一种乐观向上、生机勃发的健康心态。

现代医学专家发现，良性心理变化有利调节人体的免疫功能。可见读书祛病并非夸大其辞。德国建有数家病人图书馆，存放大量具情感色彩的书报杂志，帮助病人排遣心中郁闷愁苦。在诗歌盛行的意大利，用诗歌治病已经不算什么新闻。在那里还有些书店和药店联合为病人制售装着诗篇的“药盒”，上面标有“主治”、“禁忌”、“每日用量”等字样。这种由医生与诗人联手研制“诗药配方”，对抑郁症等多种身心疾病发挥着积极的辅助治疗作用。

美国遭受“9·11”恐怖袭击事件后，恐慌惊惧的民众开始以诗疗伤。他们说“诗是人类灵魂的自然祈祷”，“为我们失衡的心理和生活，添加一些有正面助力的砝码”。……